• Keskustelupalsta
    Kaikki tervetulleita ikään, kokoon tai juoksuvauhtiin katsomatta!

  • Arkisto
    Vanha keskustelupalsta toimii arkistona, viestejä voi lukea mutta uusia sinne ei voi kirjottaa.

  • Seppo shop

  • Etusivu
    Omat projektit
  • 2.59.59 -projekti osa I
  • Maratonilta maaliin 2006

  • Kotirata 5/10km
  • Kuvia foorumin jäsenistä

    Maratonille
  • Ohjeita harjoitteluun
  • Viimeset kaks viikkoa
  • alle 3.20 ohjelma
  • 4h ohjelma
  • 4.30 ohjelma
  • Maraton läpi -ohjelma
  • Puolimaraton läpi -ohjelma

  • Maratonarvosteluja
  • Ultrajuoksijan harjoittelu

    Omat maratonit yms
  • Vantaa -05
  • Hämeenlinna -05
  • Suvi-ilta -05
  • Vantaan maraton -04
  • HCM -04
  • Paavo Nurmi -04
  • Terwamaraton -04
  • Tampere maraton-03
  • Tukholma maraton-03
  • HCM -02
  • Wien maraton -02
  • Kempele maraton -01
  • Kempele maraton -00

  • Kotirataultra 50km -05
  • Tervahiihto 70km -04
  • Kotirataultra 50km -04

    Muut
  • Mikäs mies se tämä on?
  • Seppo testaa
  • Mitä juokseminen maksaa?
  • Taustakuvia
  • Taustakuvia osa 2
  • Omat juoksut

    30.1 2005 ja 27.2 2005
  • Kotirataultra 2005
  • Yours Truly 50K

  • Kirjoita vieraskirjaan
  • Lue vieraskirjaa

  • Linkkilista
  • Veeti eli meidän mäyris
  • Pentukuvia viivistä!
  • New yorkin matka



    Maratonin maailmennätykset:

    2:04:55 Paul Tergat
    Berliini 28.09.2003

    2:15:25 Paula Radcliffe
    Lontoo 13.04.2003

    Puolimaratonin ennätykset:

    59:17 Paul Tergat
    Milano 4.4 1998

    1:06:44 Elana Meyer
    Tokio 15.1.1999

    		•

    Helsinki City Marathon


    Maratonin kotisivut:    Helsinki City Marathon  
    -Elokuun alussa
    -Matkat: Maraton
    -Yksi kierros. Osanottajia noin 6800. Ilmottautuminen päättyy 2,5 viikkoa ennen juoksua. Osa reitistä hiekkatietä. Reitillä myös useita mutkia ja pieniä mäkiä. Reitin nopeus melko hitaan ja hitaan välissä, mutta maisemiltaan kaunis. Katsojien kannustus innostunutta. Järjestelyissä hieman parantamisen varaa.

  • Kouluarvosana: 8 Arvostelu: Kaunis reitti ja riittävästi osanottajia, että pääseen tunnelmaan. Mahtava juosta maaliin olympiastadionilla. Huolto pelaa. Miinuksena hidas reitti ja monasti liian kuuma keli.

  • Ainoa koko kansan maratooni, mukava tapahtuma, tosin reitti aika raskas. Kouluarvosana: 9

  • Myönteinen yllätys. Katsojien kannustus innostunutta. Kouluarvosana: 9

  • Hitaahko reitti, ei Tukholman veroinen miltään osalta.´Harjoituslenkiksi OK. Kouluarvosana: 7

  • Hyvä tapahtuma yleisilmeeltään. Järjestelyissä kuitenkin hiukan parantamisen varaa. Reitti melko hidas, mutta maisemiltaan kaunis. Kouluarvosana: 8

  • Järjestelyt surkeat suhteutettuna hintaan. Reitti hidas, vaikka korkeuserot pienet, koska reitillä on paljon mutkia ja pieniä mäkiä. Kouluarvosana: 6

  • Kouluarvosana: 7 Arvostelu: 2003 kokemuksiin perustuen: Huoltojärjestelyt eivät ihan vetäneet 4:00-4:30 -massoja. Paljon kiukkuisia väkisin yrittäjiä joukossa, tönivää meininkiä. Ensimmäiseksi kisaksi kuitenkin opettava kokemus, sittemmin olen bongannut pienempiä kyläkisoja leppoisamman tunnelmansa ja osallistumisen helppoutensa takia.

  • Kouluarvosana: 9 Arvostelu: Suurin Suomessa. Hyvät järjestelyt. Osittain melko raskas.

  • Kouluarvosana: 9 Arvostelu: Ainoa todellinen massamarathon Suomessa. Reitin varrella melko paljon katsojia, mutta kannustus siltikin aika vaimeaa (Espaa lukuun ottamatta, jossa kova meininki). Huolto pelaa mukavasti, mutta sää yleensä turhan lämmin.

  • 7 (raskas juoksu) kaunis reitti, raskas, hiljainen, köyhä (liian vähän syötävää),Yleensä liian kuuma.

  • Kouluarvosana: 6 Arvostelu: Sää yleensä ihan liian kuuma elokuussa, raskas reitti, päästävät autoja reitin yli niin että siitä aiheutuu haittaa juoksijoille

  • Kouluarvosana: 7 Arvostelu: Ihan ok järjestelyjen puolesta, ei kuitenkaan Tukholman tasoista, eikä tunnelmaltaan.Reitti keskiraskas ei ole"västerbron" tyyppisiä reisikillereita, tilkan mäki lopussa kannattaa vähän säästää ja sen jälkeen voi antaa mennä

  • Kouluarvosana: 8 Arvostelu: liikaa ihmisiä. harmittaa kun juoksijat pysäytetään että autot pääsevät reitin poikki. viime vuosina reitti on tuntunut mielekkäämmältä kun keilaniemen kierros on siirretty reitin alkupuoliskolle.

  • Kouluarvosana: 7 Arvostelu: Tässä maratoniossa parasta oli maaliintulo olympiastadionille, mitä ei nyt enää ole. Ilmottutumisaika umpeutuu turhan aikaisin. Kallis & huono vastine rahoillesi. Mukana '99.

    Kouluarvosana: 9 Arvostelu: Reitti raskas eikä ollenkaan sovellu juoksemiseen, mutta onhan tämä Suomen ainut Kaupunkimaraton. Maisemista,juoksijoista ja kannustajista pisteet Hesalle.Pakko käydä kisa.

    Kouluarvosana: 8 Arvostelu: Ainahan juoksu on mahtava,kun sen läpi pääsee.HCM reitti alkaa jo käydä tutuksi/kyllästyttää,5 krt.Maisemiltaan nätti, kuten aiemmin kehuttu .Varsinkin espan kannustus on kiva kokea.Loppu huipennuksena stadionille tulo.Viime vuonna ei vaan stadionille päästy,eikä tänä vuonnakaan.Paita ja mitali ovat hienoja.Eväät maalissa todella hanurista.Sais järjestäjät käydä katsomassa kajaani maratonilta mallia.

    Takaisin