• Keskustelupalsta
    Kaikki tervetulleita ikään, kokoon tai juoksuvauhtiin katsomatta!

  • Arkisto
    Vanha keskustelupalsta toimii arkistona, viestejä voi lukea mutta uusia sinne ei voi kirjottaa.

  • Seppo shop

  • Etusivu
    Omat projektit
  • 2.59.59 -projekti osa I
  • Maratonilta maaliin 2006

  • Kotirata 5/10km
  • Kuvia foorumin jäsenistä

    Maratonille
  • Ohjeita harjoitteluun
  • Viimeset kaks viikkoa
  • alle 3.20 ohjelma
  • 4h ohjelma
  • 4.30 ohjelma
  • Maraton läpi -ohjelma
  • Puolimaraton läpi -ohjelma

  • Maratonarvosteluja
  • Ultrajuoksijan harjoittelu

    Omat maratonit yms
  • Vantaa -05
  • Hämeenlinna -05
  • Suvi-ilta -05
  • Vantaan maraton -04
  • HCM -04
  • Paavo Nurmi -04
  • Terwamaraton -04
  • Tampere maraton-03
  • Tukholma maraton-03
  • HCM -02
  • Wien maraton -02
  • Kempele maraton -01
  • Kempele maraton -00

  • Kotirataultra 50km -05
  • Tervahiihto 70km -04
  • Kotirataultra 50km -04

    Muut
  • Mikäs mies se tämä on?
  • Seppo testaa
  • Mitä juokseminen maksaa?
  • Taustakuvia
  • Taustakuvia osa 2
  • Omat juoksut

    30.1 2005 ja 27.2 2005
  • Kotirataultra 2005
  • Yours Truly 50K

  • Kirjoita vieraskirjaan
  • Lue vieraskirjaa

  • Linkkilista
  • Veeti eli meidän mäyris
  • Pentukuvia viivistä!
  • New yorkin matka



    Maratonin maailmennätykset:

    2:04:55 Paul Tergat
    Berliini 28.09.2003

    2:15:25 Paula Radcliffe
    Lontoo 13.04.2003

    Puolimaratonin ennätykset:

    59:17 Paul Tergat
    Milano 4.4 1998

    1:06:44 Elana Meyer
    Tokio 15.1.1999

  • Suvi-ilta, Forssa


    Maratonin kotisivut:
    Suvi-ilta, Forssa
    -18.6.2005
    -Matkat: Maraton, puolimaraton, kymppi ja rullaluistelumatkoja
    -Edestakainen nopea reitti. Hyvät järjestelyt.

  • Kouluarvosana: 8 Arvostelu: - Kansanpuisto hienoisesta mäkisyydestään huolimatta parasta suvi-iltaa, kauniit maisemat kaiken kaikkiaan. - Hyvä kisamyymälä, käteen jäi kaikenlaista näppärää

  • Kouluarvosana: 9 Arvostelu: Hyvä tunnelma (etenkin kisakeskuksessa, myös reitinvarrella bändejä/esiintymislavoja), huolto toimii niin marathonilla kuin juoksun jälkeenkin. Juoksukeli saattaa toisinaan olla liian lämmin.

  • Kouluarvosana: 9 Arvostelu: Mukava reitti, sopivasti nousua ja laskua ettei lihakset puudu liiasta tasaisuudesta. Hyvällä säällä mahdollisuus yrittää vaikka ennätystä. Järjestelyt hyvät, tosin tarjoilu kisan jälkeen on parina viime vuonna mennyt huonommaksi. Kisa-expossa hyviä tarjouksia.

  • Kouluarvosana: 8 Arvostelu: hyvä huolto ja kiva tapahtumana mutta kalteva tienpinta puolikkaan kääntöpaikan jälkeen panee jalat koville

  • Kouluarvosana: 9 Arvostelu: Hyvät järjestelyt ja tunnelma. Tasainen reitti lukuunottamatta kansanpuiston nousuja.

  • Kouluarvosana: 10 Arvostelu: Kaikki pelaa. Reitti ei äkkiseltään tunnu nopealta, mutta ennätys tuli ja jäi todella hyvä maku suuhun-siis jalkoihin.

    Takaisin