Warning: include(valikko.html) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /var/www/customers/seponkotisivutcom/public_html/foorumilaisia.php on line 41

Warning: include() [function.include]: Failed opening 'valikko.html' for inclusion (include_path='.:/usr/share/pear:/usr/share/php') in /var/www/customers/seponkotisivutcom/public_html/foorumilaisia.php on line 41

Tällä sivulla julkaistaan foorumilaisten ottamia kuvia. Jos esiinnyt jossain kuvassa nimen tai nimimerkin kanssa vaikka et haluaisi nimen/nimimerkin näkyvän niin lähetä sähköpostia osoitteeseen seppo_moilanen@hotmail.com niin poistan nimesi/nimimerkin. Jos taas sun nimi puuttuu jostain kuvasta niin ilmottele niin lisäilen sen. Mun muisti on hyvä, mutta lyhyt ja hatara.


Liikuntamyllyssä käytiin tekemässä vetoja ja tekniikkaa ennen joulukuun Aktia-cuppia. Mukana oli Aki, JH, Holle, Stam, Timo jne.


Tässä foorumilaisia Vantaan maratonin jälkeen.


Tässä lähtään liikkeelle Vantaan maratonilla.


Landorin lennokas askel Vantaalla.


Pantse Vantaalla.


Saunan jälkipelien jälkeen Kaius, Pantse ja allekirjoittanut.


Suvi-ilta 2005 lähtö


Viimeinen testikymppi ennen Forssan Suvi-iltaa. Mensonge vetää ja minä peesaan.


--------------
Kotiratacoopperia juostiin 30.10 2005 Vuosaaren urheilukentällä. Osallistujia ja kannustajia oli ennätysmäärä 12kpl. Ilma oli jo hieman viileä ja ylimääräsen vastuksen juoksuun lisäsi suljettu kenttä, eli kaikkien piti kiivetä aidan ylitse. Coopperissa juostiin tämmöisiä tuloksia:

Landor 3220m
Kari 2500m
Seppo 3070m
Unaz 1938m
Kake 2850m
Kasu 2750m
Aki 3080m
Jukka 3320m
Ja jäniksenä toiminut Mensonge +3000m

Katsomossa oli Asphalt_itch, JH, perttu ja M.Luusalo

Ja sitten niitä kuvia:


Lähtö

Aki

Aki vetää, minä peesaan Landorin kanssa

Jukka

Kake

Kari

Kasu

Landor

Mensonge

Seppo

Unaz




------------------------


Kuvassa Kankaanpään maratonin 2005 tunnelmissa vasemmalta lukien Marko V, Kasu, aunu on kasun vieressä ja kasun takana on ketola ja aunun takana on mindy, mindyn vieressä isoJ ja isoJ:n edessä on hipsu, hipsun vieressä on henkka89 ja henkan takana on jalaatoon.


Toinen kotirata 5km juostiin 25.9. Aurinko paistoi taas ja radalla kiisi 7 miestä. Sukupuolijakauma oli siis erittäin vääristynyt, kuten paikanpäällä todettiin. Nyt tulokset oli tämmöset:

Juha 18.24 keskisyke 175 (maksimi 188)
Kape 20.51 keskisyke 159 (maksimi 177)
Seppo 19.48 keskisyke 174 (maksimi 184)
Teppo 19.59 keskisyke 179 (maksimi 190)
Aki 19.35 keskisyke 175 (maksimi 186)
Landor 20.00 keskisyke 174 (maksimi 185)
Vihrea 21.30 keskisyke 182

Verryttelykieroksella vitosen jälkeen heräsi ajatus 400m juoksusta. Tämän seurauksena viivalle asettu allekirjottanut, Juha ja Kape. Juha oli meistä kiireisin ajalla 58,6, Kape toisena 1.05,7 ja mulla aikaa vierähti 1,10. Puolustukseksi sanottakoon, että kolmosradalla oli takasuoralla jalkapallokentän vaihtopenkit jotka mun piti kiertää :)


Tässä sankarit vitosen jälkeen. Nopein mies oli se jolla on Lidlin kuuluisat lenkkarit. Mä oon näköjään tuon porukan huono ryhtisin kaveri :)

Lopuksi oli puhetta jos saatas lokakuun loppuun tai marraskuun alkuun porukkaa kokoon coopperin merkeissä. Sinne siis.

------------------------------------------------






Ensimmäinen Kotirata 5/10km juostiin 3.9. Auringon paisteessa matkaan lähti 6 juoksijaa. Allekirjoittanut ja Kasu toimi toimitsijoina. Vuosaaressa päästiin tämmösiin tuloksiin.

Kierrosajat:
Juoksija/Väliajat2km4km6km8km10km
Mensonge7,1414,3621,5729,1336,14
Teppo8,1116,2424,4232,5540,45
Landor8,5517,5326,4735,4544,10
JH7,5815,5223,55----
HengenJ7,5916,0724,3333,0241,23
Vihreä8,5517,5827,1336,4545,58

muualla juostut saman viikonlopun aikana:
jiivee 5km 18:00
Matti_R 10km 38:02
Olihan mulla kamerakin mukana johon oli latailtu pattereita 12h. Tietysti yks kenno oli rikki ja siksi koko kamera ei toiminu. Niinpä piti tyytyä puhelimen kameran kuvaan:



Tarkempaa tarinaa löytyy linkin takaa viestiketjusta:
Täältä

Eli näin juostiin. Kiitos kaikille juoksijoille, koiran hoitajille ja Kasulle väliaikojen kirjaamisesta. On se vaan paljon helpompi huudella kentälaidalta noita väliaikoja kuin juosta itte :) Nooh, syyskuun lopussa otetaan uudestaan matkana 5km ja sillon mäkin oon mukana viivalla.