# |
Aika | Nimi | S/Ikä | Kaupunki | Maa | Ajankohta |
|---|---|---|---|---|---|---|
1. |
03:51:34 |
M |
Embrach |
Switzerland |
Tammi/Jan |
|
|
"In the morning it was cold -3. After the sun was shinning. Thanks and greetings from switzerland Stefan Wäschle" |
||||||
2. |
03:52:53 |
M |
Budapest |
Hungary |
Helmi/Feb |
|
|
"Hello Seppo, I ran with Balazs in Budapest, from Margaret island, along the Danube, up and down. When he finished at 25 I continued my run with 5 loops in the Margaret island. My splits (at 25, 30, 35, 40 and 45 K) are 1:53:46, 2:15:41, 2:37:57, 3:01:19 and 3:26:07. I finished the 50K at 3:52:53. Andras" |
||||||
3. |
03:54:20 |
M27 |
Vandaa |
Finn-Land |
Tammi/Jan |
|
|
"Lainaan Arton raporttia: "Päätimme Hannun kanssa juosta kotirataultran jälleen Esport Arenalla viime helmikuun hyvien kokemuksien pohjalta. Mukaamme tuli myös Atte, mutta hän järkevänä maratoonarina tyytyi normaaliin 35 km sunnuntaipitkikseen. Lähdimme vetämään sellaista normaalia kevyttä noin 4:40-4:50/km-tahtia puolmatkan krouvin mennessä aikaan 1:59:10 ja maraton ~3:19. Tarkka 50km aikani oli 3:55:06 (4:42/km). Hannu veti vikat 1,2km eli viimeiset kolme kierrosta kirien, mie tyydyin tasaiseen (ja itselleni viisaampaan -..." Aikani siis 3.54.20 koska kirin lopussa. Ihan jees lenkki, mutta minullakaan ennen kaikkea juoksukunto ei ole viime helmikuun veroista. Treeniä on tullu painettua enemmän kuin laki sallii, mutta juosten marraskuun alusta on tullu öiian vähän. Kohtia uusia haasteita ja helmikuun kotirata-mondo-E-Arena-ultran mahdollisuudet on tällä hetkellä ne kuuluisat fifty-sixty." |
||||||
4. |
03:55:06 |
M45 |
Helsinki |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Päätimme Hannun kanssa juosta kotirataultran jälleen Esport Arenalla viime helmikuun hyvien kokemuksien pohjalta. Mukaamme tuli myös Atte, mutta hän järkevänä maratoonarina tyytyi normaaliin 35 km sunnuntaipitkikseen. Lähdimme vetämään sellaista normaalia kevyttä noin 4:40-4:50/km-tahtia puolmatkan krouvin mennessä aikaan 1:59:10 ja maraton ~3:19. Tarkka 50km aikani oli 3:55:06 (4:42/km). Hannu (3:54:20) veti vikat 1,2km eli viimeiset kolme kierrosta kirien, mie tyydyin tasaiseen (ja itselleni viisaampaan - turhat rypistelyt pois Lohjan 12h:a silmällä pitäen) vauhdinjakoon loppuun asti, enkä lähtenyt kirimään viimevuotiseen tapaan, jolloin mentiin vika kymppi ~40min ja vika kilsa 3:30. Keskisykkeeni siis 138 (alussa huiteli jopa yli 170, koska kuivunut sykevyö antoi sekavia lukemia niin kauan kunnes kastui hiestä). Kulku ei ollut ihan viime helmikuun veroista (ei mitään ongelmiakaan), mutta onhan tässä paineltu juoksuennätyskilometrit 502 tammikuulle ja vasta tämän viiskymppisen jälkeen keventelen. Mukava oli juosta shortseissa auringonpaisteisessa Suomessa ja tammikuussa. Kyllä toki itsekin juoksen paljon mieluummin ulkona ja vaikka lumihangessa, mutta vaihtelu virkistää. Testailin samalla (liian) vahvaa malto-Gutzy-sekoitusta matkan varrella; litrassa vettä ~2dl maltoa + Gutzy-urheilujuomaa ~1dl (4 mitallista) -> hiukka pisteli aina mahaa vähän aikaa (ei muuten ongelmia) kun olin hörpännyt ~2,5dl kerrallaan (yhteensä ~2,5 litraa) tätä litkuu, joissakin pulloissa oli lisäksi hiukan suolaa. Pysähtyä ei tarvinnut kertaakaan ja se on hyvä, koska vihaan stoppaamista kesken lenkin - mm. liikennevaloissakin painelen tarvittaessa punaista päin. Terveisin, Arto" |
||||||
5. |
03:57:59 |
M39 |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
6. |
03:57:59 |
M |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
7. |
04:01:13 |
M36 |
Tampere |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Matkan kuvaus: Tämä oli toinen kotirataultra minulle. Tampereella sunnuntaipäivä oli aurinkoinen ja kaunis, mutta tuulinen ja kylmähkö (-7C -> -10C). Matkaan lähdin noin 11:50. Koska gps hoiti mittauksen, olin vapaa lenkkeilemään missä huvitti. Reitti kattoi kaupungin länsi-itä suunnassa aika hyvin: Härmälä -> Sarankulma -> Rantaperkiö -> Koivistonkylä -> Korkinmäki -> Turtola -> Viiala -> Kaukajärvi -> Leinola -> Hakametsä -> Kissanmaa -> Tays -> Kekkosentietä seuraten Lielahti -> Lamminpää -> Tesoma -> Mustavuori -> Pitkäniemi -> Rajasalmelta Pirkkalaan -> Huovi -> Keskusta -> Partola -> Härmälä. Tässä vaiheessa 47,5 km täynnä. Jätin juomat kotipihaan ja vielä 2,5 km lenkki Pirkkahallin tuntumassa. Ja se oli siinä. Tällä kertaa sää teki tepposet. Eka kymppi myötätuuleen, minkä jälkeen vastatuuleen tuli vähän vilu. Suurin ongelma oli juoman jäätyminen ja käsien paleltuminen niin, etten enää halunnut yrittää geelin syöntiä. Ja maltolla terästetty urheilujuomakin piti 30 km jälkeen aina pysähtyä pakottamaan ulos pullosta. No kokemus sekin. 50 km taittui siten yhdellä geelillä + 0,75l urheilujuomaa, mikä teki viimeisistä kilometreistä melko ikäviä. Ja pieni liukastelu sivuttaissuunnassa 43 km kohdalla sai vas. nivusessa olleen jo miltei voitetun vaivan taas vihottelemaan... Mutta kivaa oli, joten otetaan taas vuoden päästä uusiksi. Lopuksi numerotietoa kiinnostuneille: Keskisyke: 153 Väliajat: 10 46:43 20 1:34:12 30 2:23:27 40 3:12:46 50 4:01:13 And a summary in English: Name: Jori Brander Location: Tampere, Finland Result: 4:01:13 Distance: 50 km This one was my second Kotirata ultra. I started at 11:50 EET. It was a beutiful shiny day in Tampere, but still it was quite cold (-7C -> -10C). There was also medium wind from north-west, which made conditions quite chilly. I used GPS, so my track was a one 47,5 km circuit + 2,5 km running near home. The biggest problem this time was the fact, that my sport drink was frozen after 30 km. After that it was quite troublesome to get the frozen drink from the bottle ;-) That's why I drank only about 0,75l sport drink and one gel during the whole session, which made last kilometers quite hard. Average hr: 153 bpm Split times: 10 46:43 20 1:34:12 30 2:23:27 40 3:12:46 50 4:01:13" |
||||||
8. |
04:12:32 |
M31 |
Kerava |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Tervehdys Seppo, Ohessa terveisiä Kotirataultraan liittyen... Startti 25.2. klo 8.15. Juoksupaikkana Kerava. Pakkasta alussa rapiat - 13 astetta. Reitti gps-llä mitattu, kuutena lenkkinä, huoltopisteenä kerrostalon pyörävarasto. Juoksuvauhti pysyi tasaisen tappavana alusta lähtien. Kelit mitä parhaimmat ja juoksu kulki. Loppuaika 4.12.32h. Juoksun iloa. Terveisin, Timo Ronkainen 31 vuotta" |
||||||
9. |
04:13:30 |
M52 |
Turku |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Juoksin Rinkimaratonin Uudessakaupungissa ja sen täydensin juoksemalla kahdeksan kilometriä lisää, kilometrin radalla ennen maratonia kaksi kierrosta ja jälkeen kuusi kierrosta hissukseen palautellen. Juoksu on hiihtoputken yhteydessä olevassa kuntoputkessa, jossa lämpöä noin +8 astetta, ja tietenkin tuuletonta, mutta yllättävän paljon nousua kun joka kierroksella samat nousut ja laskut. Juoksu meni kevyesti puolimaratoniin saakka (n.1.35..), sen jälkeen askel alkoi painaa ja loppu aika tahmeaa palautuskierroksia lukuunottamatta. Tulipahan kuitenkin juostua!" |
||||||
10. |
04:16:35 |
M44 |
Carnation, WA |
USA |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
11. |
04:16:35 |
M42 |
Carnation, WA |
USA |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
12. |
04:18:18 |
M25 |
Tampere |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Tampereella kotirata ominpäin (alueella Kaleva-Messukylä-Vehmainen-Janka). Pakkasta mahtoi olla -10 ja -15 välillä ainakin (klo 18.35- n. 22.50), ehkä enemmänkin loppua kohti. Pari salibandypeliä oli alla, kun lähdin juoksemaan klo 18.35. Mutta eivät olleet mitään kovin raskaita pelejä. Taukoja ei ollut tarkoitus pitää, mutta luonnollisiin tarkoituksiin joutui luvattoman paljon pysähtelemään, tosin aika pikaisia stoppeja. Nestettä koitettiin nauttia matkalla. Loppuaika oli parempi kuin viime vuonna, joten olen tyytyväinen. Ehkä hieman turhan kylmä keli, viime vuonna oli Messukylässä pari astetta plussalla. Kotirata / 50km / 4.18.18 / kmka 5.10 / (maraväliaika 3.36.28) Kiitos järjestäjille!" |
||||||
13. |
04:19:00 |
M31 |
North Bend |
United States |
Tammi/Jan |
|
|
"6 crazy Americans ran a 50K along an old railroad bed outside of Seattle Washington USA. The weather beautiful. Some low level fog with blue skies. A bit cold (-5°C) at the beginning and warmed up to a blisering 0°C at the end. 2 runners took off 30 mins before the second wave that proceed to run them down before the 30km point. 4 member took off chasing the lead group. The chase group wore out one of our members in the process and he had to pull-out not knowing that we planned on taking it easy the last 18K into the finish. Overall a beautiful run in the woods along an old railroad bed on a fog and cold morning." |
||||||
14. |
04:21:04 |
M25 |
Helsinki |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
"Helmikuun kotiradan juoksin sitten Hiekkaharjun 6h:ta silmällä pitäen. Eli Esport Arenalla ympyrää tuli lönköteltyä kiintiö täyteen vähäksi aikaa. Juoksuun lähdin keventämällä harjoittelua hieman ja tankkaamalla pari päivää energiaa ja nestettä. Juoksurata oli mukavan tuntuinen verrattuna liukkaaseen jäähän ja lumeen. Ikkunat oli isot niin aurinkokin pääsi paistelemaan sisälle nostaen fiilistä. Juomaa oli matkassa repullinen: 3,5 litraa urheilujuoma-maltoa, 1,5 litraa vettä ja 1,5 litraa kokista. Lisäksi 3 myslipatukkaa. Lähtö tapahtui vähän ennen kahta. Lähdin juoksemaan vähän kovempaa kun oli tarkoitus mutta rullas niin mukavasti etten viitsinyt jarrutella. Kierrosaika oli tasainen 2-2:10 sykkeen ollessa 155-160. Parin tunnin kohdalla alkoi vasempaan nilkkaa/sääreen vähän sattumaan joten vaihdoin suunnan vastoin sääntöjä kun juoksijoitakaan ei ollut paljoa paikalla. Muutama kierros ja suunta vaihtui takaisin oikeaksi henkilökunnan patistamana :) Kipu helpotti onneksi ja matka jatkui tasaisesti. Syke oli noussut 160-165 tasolle ja kierrosaika oli tasaisesti samassa haarukassa kun alussakin. 34 Km:n kohdalla alkoi jaloissa painaa ja tuntumaan ettei tämä nyt niin helposti menekään. Vauhdin jaksoin pitää kuitenkin samana. Maraton tuli täyteen 3:38:43. Tämä onkin toiseksi paras maratulos mulle, ainoastaan lokakuussa vantaalla juostu 3:24 on parempi. Lopussa alkoi sattumaan vähän oikeaan nilkkaan ja jalat oli ihan pökkelöt mutta vauhti pysyi samana loppuun asti. 5:13 min/Km keskivauhti, 125 kierrosta ja 160 keskisyke. Nestettä meni yhteensä 4,1 litraa, josta 0.6 litraa vettä ja loput urheilujuoma-maltosotkua. Fiilis "maalissa" oli mahtava, ei ois voinu uskoa että juoksu sujuu näin hyvin. Ohjelmassa seuraavaksi oikean nilkan hoitoa(taas) ja kevyttä palauttavaa ainakin alkuviikko." |
||||||
15. |
04:25:51 |
M |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
16. |
04:27:02 |
M45 |
Espoo |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
"Kotirataultra tuli väännettyä muistaakseni neljännen kerran. Matkaa kertyi tarkistusmittauksen jälkeen 50,3 km ja aikaa kului 4.27.02 (= 5:19 min/km). Juoksu sujui aika vaihtelevasti mikä näkyi kilometrivauhdeissa (5:03-5:35). Vastatuuliosuuksilla meinas tulla kylmä ja reidet jumittua, mutta muuten juoksu sujui aika helposti aina 40 km asti. Mutta se viimeinen kymppi oli taas tuskaista vääntämistä. Sen aikana jouduin ottamaan ylämäissä neljä kävelytaukoa, niin kovat kivut reisiin iski. Keli oli aika hankala, pakkasta oli vain -6 C, mutta kova viima teki olon aika ajoin viluiseksi. Kotona suihkun jälkeen iski vilu ja sitten nousi lievä lämpö, aika koville reissu siis oli ottanut..." |
||||||
17. |
04:32:00 |
M42 |
Angus, Ontario |
Canada |
Helmi/Feb |
|
|
"This was the 7th annual event for the Borden Striders Running Club. A chilly -14 degrees to set up the pace combined with snow covered footing made it even more challenging on Jan 28th but a nice balmy -5 in Feb with a dry course made the day very enjoyable." |
||||||
18. |
04:33:53 |
M29 |
Csömör |
Magyarország/Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
19. |
04:34:48 |
M40 |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
20. |
04:36:14 |
M49 |
Masku |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Helmikuun kotirataultra omin päin, Masku-Raisio akselilla (V8-Kustavintie-Maskuntie-Ruskontie), 4x n. 12 km kierros + lisälenkki. Kierros mitattu kartalta ja myös foot-pod antoi suunnilleen saman tuloksen. Aurinko paistoi, n. -6 pakkasta ja Raisoon päin mennessä jäätävä tuuli, Maskuun päin mennessä ihan mahtava keli. Alustana pyörätiellä hiukan epätasainen lumi ja maantiellä sai mennä välillä kuivalla asvaltilla. Huolto kotona, kävin joka lenkillä hakemassa vyöhön 2dl malto sekoituksen ja tankkasin kivennäisvettä ja viimeisellä pysähdyksellä banaania + toinen 2dl pullo, aikaa huoltotoimenpiteisiin tuhrautui n. 2-3 min/kierros. 50km meni aikaa 4.36,14, maratonin väliaika oli n. 3.53.xx kaikkiaan matkaa kertyi hiukan yli 50km (4.37,03)." |
||||||
21. |
04:36:35 |
M57 |
Helsinki |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
"Hieno juoksu sää aurinko paistoi, alussa - 10 astetta. Kaksi 23 km lenkkiä. Kotona tankkaamassa ja juomapullon vaihdossa. Kierrokset oli minuttin sisään. Lisälenkki oli kyllä raskas ja pohje joka oli kipeä jo lähtiessä antoi kyllä merkkejään. Tyytyväinen olen juoksuuni, matkalla näkyvistä juoksijoista ajatteli olivatko he samassa puuhasssa." |
||||||
22. |
04:39:20 |
M34 |
Malmö |
Sweden |
Tammi/Jan |
|
|
"Ran a 10 km lap five times (50, 52, 56, 60 and 61 min). The weather was steady (maybe 3 degrees Celsius) with a little bit of rain. This time I had company with a crazy englishman (Ross Nugent) running in shorts and one of the best ultrarunners in Sweden (Mattias Bramstång). The route was in drab suburbs of my beautiful hometown. Time: 4:39:20 - quite fast for me. As always - the challange is mental Kind regards and big thankyou for a strange and cool idea Stefan Samuelsson, Malmö, Sweden" |
||||||
23. |
04:39:20 |
M28 |
Malmö |
Sweden |
Tammi/Jan |
|
|
"5 laps of 10K (3 forward 2 backward) Raining most of the time. Some ice. Temp: +3 My first run over marathon distance, I was helped along by Stefan & Mattias, 2 experienced Ultra runners. Found it tough in the rain, but finishing is everything. Legs feel fine the day after! Thanks for organising this, I would not have done it with out you!" |
||||||
24. |
04:40:00 |
M31 |
Halmstad |
Sweden |
Tammi/Jan |
|
|
"A lot of nice strides with a friend (Stefan) in Malmö. The weather was a little bad but company was great. There will be another time, I promise!" |
||||||
25. |
04:41:40 |
M41 |
Tampere |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Pakkasta Tampereella -12 astetta ja pientä luoteistuulta. Maratoniin asti juoksu sujui helposti, mutta viimeinen kymppi oli aikas puurtamista. Matkaa kertyi yhteensä 52km, Atalasta Pyynikin läpi kohti Nokiaa ja Rajasalmen sillasta yli Pirkkalaan, josta Härmälän ja Kaukajärven kautta takaisin Atalaan." |
||||||
26. |
04:42:21 |
M39 |
Nurmo |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Tammikuun kotirataultra tuli juostua 6 asteen pakkasessa aikaan 4:42;21, keskivauhti ja -syke 5:39/145. Maratonin väliajaksi tuli 3:58;40. Kymppien ajat 57:47 56:38 56:39 55:51 55:26 eli ainakin omasta mielestä ihan onnistunut vauhdinjako vaikka "täysiä" ei mentykään ja kelloa en juurikaan vahdannut. Sää ei ihan suosinut, lunta tuli vaakasuorassa melkein koko ajan. Kiersin n. 5,5 km:n reittiä ja edellisen kierroksen jäljet olivat ehtineet aina peittyä. Melkoista pöperössä tarpomistahan tuo oli mutta ihan tyytyväinen pitää tulokseen olla. Juomaa matkalla meni n. 2 litraa ( 1 litraan vettä 2 rkl hunajaa + 1 dl maltoa + 0,3 dl sitr.mehutiivistettä + 1/4 tl suolaa + loraus hed.mehutiivistettä) ja hyvin toimi. Mulla oli kotipihassa pöydällä kylmälaukku ja siellä juomat + 1,5 l kuumavesipullo pitämässä juomia sulana. Lisäksi imeskelin 3/4 pakettia Dexalin glukoositabletteja kun tuntui että tuota nestettä ei niin kauheasti tarvinnut. Puolimatkassa kävin tyhjentämässä vesilastin. Vaatetuskin toimi yllättävän hyvin (Craftin alusasu, Lidlin juoksupaita ja Endurance-asu), ei tarvinnut vaihtaa kuiviin koko aikana." |
||||||
27. |
04:43:47 |
M |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
28. |
04:43:53 |
M27 |
Vierumäki |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Tulipa tuokin sitte testattua eli 50km juoksumatolla (vakiovauhtina 5.30/km + vessatauot) ja kuten arvata saattoi: Tosi pitkäveteistä hommaa, mutta menihän se siinä musiikkia kuunnellessa (piti köyttää mankkari maton tukikehikkoon, jotta onnistu levyn vaihdot vauhdissa) ja uutena kokemuksena, joten tietää nyt mitä tuokin on eikä tarvii kyllä uudestaan kokeilla ellei joku oikein yllytä yllytyshullua. Kaiholla lueskelin toisten raikkaita ulkolenkkejä, joten heti aamusta baanalle pitkälle lenkille tahkomaan lisää kilometrejä koneeseen ja hakemaan vähän balsamia haavoille..." |
||||||
29. |
04:47:11 |
M45 |
Vantaa |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Lämpötila -10 C / 14 F, aurinkoista paikka paikoin vähän tuulista. Lenkki alkoi Vantaan Kuusijärveltä ja oli pituudeltaan noin 24 km, jotta saatiin täysi matka, niin ensimmäisen kierroksen lopussa ja toisen kierroksen alussa juoksin lyhyen lisäkierroksen. Ensimmäisellä puolikkaalla oli juoksuseurana Hihnalan Juha, toisen puolikkaan nylkytin yksin. 35 km:iin asti kulki helpohkosti, mutta sen jälkeen rupesi energiat ja sitä myötä motivaatio loppumaan. Aika hyvin vauhti kuitenkin pysyi loppuun saakka." |
||||||
30. |
04:50:28 |
M38 |
Vantaa |
SUOMI |
Helmi/Feb |
|
|
"Hienosti sujunut ultrankauden avaus. Monenmonituista maratonia piti juosta, että rohkeus riitti kurkata sille "paremmalle puolelle".Ettei vaan tähänkin nyt jää koukkuun..." |
||||||
31. |
04:50:35 |
M46 |
Carnation, WA |
USA |
Tammi/Jan |
|
|
"In an attempt to run together later in the race it began at 6:30am for Scott Krell and 7:00 for the rest. The Carnation course is a 16K out and back on the Snoqualmie Valley Trail to the South then a 9K out and back to the North on the same trail. The weather was -5 C at the start with freezing fog and a promise of sun later. The later did happen and most had a great time. Scott headed out with a pacer for the first 20 and was caught by a surging Craig Hanela and Jim Kerby. Soon followed Bruce Hoff and Mark Hartinger. At the car aid station Mark found the pace to be less than ideal with his Costa RIca Challenge only a week away so he decided to pack it in. The rest headed out with another friend for the last 18K. This time people were more civil and stayed together." |
||||||
32. |
04:53:58 |
M45 |
Vantaa |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Tulipahan tämäkin kokeiltua, nimittäin juosta maraton lauantaina (Hasse) ja kotirata 50 km sunnuntaina. Aika lauantaina maralla 3:47:36 ja sunnuntain ultralla 4:53:58. Yritin launtaina vähän säästellä paukkuja sunnuntaiksi, mutta kyllä se eilinen rypistys tänään jaloissa painoi, etenkin vasemman jalan etureisi tahtoi jumittua. Jaksoin kuitenkin suht hyvin nylkyttää, mitä nyt muutamassa ylämäessä viimeisen seitsemän kilometrin aikana piti pistää kävelyksi. Hieno keli juosta täällä Vantaalla, tuulenpuuskat paikka paikoin vähän kiusasivat, mutta mutta verrattuna eiliseen Hassen viimaiseen merituuleen ei voi valittaa. Tänään osasin sentään varustautua fiksummin ja suojata kaulan ja pään paremmin. Eväänä oli omatekoista urhelujuomaa (vesi+sokeri+suola+sirtuunamehu) ja puolimatkan krouvissa mustikkakeittoa termoksessa ja rusinoita. Hyvinhän noilla pärjäsi. Mukana menossa olivat Esamatti, Junnu ja Hannu. Hannu ja Junnu juoksivat 30 km." |
||||||
33. |
04:54:35 |
M51 |
Helsinki |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Kotirataultra 50km tuli siten juostua upeassa talvisäässä Koillis-Helsingissä. Aurinko paistoi ja lämpötila oli lähtiessä n. -10 astetta ja lopussa noin -8 astetta. Kokonaisaika oli 4.54.35 ja nettoaika 4.35.45. Aika tarkasti mentiin siis suunnittelemaani vauhtia 5.30/km. Juoksimme mittaamiani 12,5 km lenkkejä: - Malmi-Itä-Pakila (http://www.gmap-pedometer.com/?r=655720) - Heikinlaakso-Suutarila (http://www.gmap-pedometer.com/?r=660007) seuraavasti: 1. Malmi-Itä-Pakila, 1.08.57 2. Heikinlaakso-Suutarila, 1.09.58 3. Malmi-Itä-Pakila, 1.08.17 4. Malmi-Itä-Pakila, 1.08.31 Vauhtia voi siis sanoa aikalailla tasaiseksi. Ja vaikka viimeinen kieppi tuntui jo tosi raskaalta, niin hyvin jaksettiin kuitenkin vauhtia pitää. Eipä hullummalta tuntunut, vaikka kummasti tuo 50 km on vaan pidempi matka kuin esim. 35 km. Kyllä näitä tällaisiakin lenkkejä voi toistekin tehdä, mutta eipä ihan joka viikko." |
||||||
34. |
04:54:35 |
M32 |
Helsinki |
Suomi/Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Lenkkinä 4x12,5km Pohjois-Helsingissä (Tapanilan ja Malmin alueella pääosin). Sää aurinkoinen, n. -8 celciusta. Pienellä porukalla juoksimme tasaista n. 5:30/km vauhtia, pitäen n. 5-6min huoltotauot jokaisen 12,5km lenkin välillä. Yksi parhaita juoksukokemuksia tähän mennessä." |
||||||
35. |
04:55:20 |
M43 |
Dunaföldvár |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
36. |
04:55:48 |
M |
Tampere |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Kirpeä talvisää Tampereen Atalassa. Pakkasta aamutuimaan kymmenen asteen paikkeilla. Keskipäivällä lämpötila nousi, mutta tilalle saatiin muutama lumihiutale ja posket punoittava tuuli. Juoksu meni ennätyshelpostti Timon kanssa rupatellessa. Keskisyke kivasti aerobisella puolella eli 125." |
||||||
37. |
04:55:48 |
M |
Tampere |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
38. |
04:56:11 |
M43 |
Dunaföldvár |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
"We run on a bridge crossing a county border over the river Danube 42 times. Temperature was -1, +2 , slightly windy. most enjoyable part was the last lap, and the bath after all." |
||||||
39. |
04:57:06 |
M48 |
Kuopio |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"tarkka matka 50,570 km." |
||||||
40. |
04:58:08 |
M37 |
Espoo |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"No niin tulihan kokeiltua kauniissa pakkassäässä -11c. Reitiksi muodostui Bemböle-Kehä3-Vantaankoski-Klaukkala-Lahnus-Pakankylä-Oittaa -Bemböle. Juoksu kulki varsunkin tuohon 30km kohdalle suhteellisen mukavasti mutta tuosta Klaukkalasta eteenpäin alkoi jo tuntumaan kun ei pyöräteitä ja piti juosta ajoradalla väistellen autoja .Pientareet todella "nuhruset" ja ja vaikea kulkusia. Eväinä mukana ruhtinaallisesti puolikas rusinapussi,juomavyöllä 2 purnukkaa jäätynyttä vettä ja 3purnukkaa sekamehua(yksi tyhjä pudonnut reitille,löytäjä ei saa pitää)sekä joku dexalin "glukoosipatukka"." |
||||||
41. |
04:58:45 |
M22 |
Helsinki |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Lähdin auringonpaisteessa matkaan Pitäjänmäeltä klo 10.00 suunnitelmissa juosta 5x10km etukäteen mitattua Kannelmäen kautta kulkevaa reittiä, mutta ainoatakaan kierrosta en suunnitellulla reitillä kokonaan pysynyt, osittain lumitilanteen, osittain hetkellisten mielijohteiden takia. Ensimmäiset 35km lipsahtivat kuntooni nähden luvattoman kovaa, tästä seurauksena pienoista raahautumisen makua välillä 45-50km. Huolto pelasi kuin unelma aina 10km välein, juoksun aikana nautin enimmäkseen malto- ja urheilujuomaa, kokeilumielessä mukaan mahtui myös pari energiapatukkaa. Kiitokset huoltojoukoille sekä järjestäjille." |
||||||
42. |
04:58:57 |
M30 |
Orbottyan |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
"Together with several Hungarian friends at the Margareth Island (Budapest, Hungary) I have run my first 50K on road. One day before we had a ultra trail running cup race, so most of the team run marathon (with 1500m ascend and descend) 1 day before as I have done also. So I have start with some pain in my legs but the weather was quite nice with some snowfall at the begenning and some sunshine at the end. Alltogether I am very happy because of my result and a bit tired. I think that the best part of the run when I have seen a Chipmunk close to my legs at 18K. :=)))" |
||||||
43. |
04:59:30 |
M51 |
Kuopio |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Se oli sitten toinen kotirata, joka tuli jolkuteltua. Keli oli mitä parhain, aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta ja tuultakaan ei ollut kuin nimeksi. Reitti oli sama tuttu, jota melkeinpä joka viikonloppu on kierretty. 2 kierrosta ja tarkkamatka yhteensä 50,570km. Kierroksien välissä vajaan 24 min tauko vaatteiden vaihtoa ja tankkausta varten." |
||||||
44. |
05:01:01 |
M48 |
Mäntsälä |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Pirun kylmä ja kova tuuli, mutta onneksi myötäinen suurimman osan matkaa. Ei minkäänlaisia ongelmia." |
||||||
45. |
05:01:13 |
M51 |
Helsinki |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Endurancen kevätkokouksen yhteydessä Lohjalla juostiin aamukahdeksalta aloittaen kotirataultra noin 10 miehen voimin. Valitettavasti yhtään naista ei joukossa ollut, kun Sinikin taivalsi oman urakkansa kotosalla Haminassa. Hienoa Sini! Reitti oli vähän tylsä kulkien Lohja-Hanko tienvartta 3,5 km pätkää edestakaisin. Aamulla keli oli vielä vähän kylmää (-10 astetta), mutta pakkanen hellitti keskipäivää kohden. Aika navakka tuuli pisti kuitenkin liikettä töppösiin, ettei vilu olisi päässyt yllättämään." |
||||||
46. |
05:02:36 |
F32 |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
47. |
05:03:10 |
M34 |
Salo |
Suomi/Finland |
Helmi/Feb |
|
|
""Kotirata II/2007 eteni kuin huomaamatta hyvässä porukassa. Mitään suurempia ongelmia ei juoksun aikana ilmaantunut, ainoastaan aikaisemmin viikolla juoksumatolla tehtyjen vetojen jumittamat pohkeet hieman kipeytyivät viimeisillä 7 km:n kierroksilla. Taukoja tuli pidettyä jokaisen kierroksen jälkeen jolloin join hyvin jäähtynyttä Puhti -urheiluhuomaa maltodextriinillä terästettynä. Peksu piti parilla kierroksella sen verran ripeää vauhtia, että loppuaika painui vain hieman yli viiden tunnin kaikista tauoista huolimatta. Kiitokset seurasta ja onnittelut muillekin kotirataultraajille, varsinkin yöjuoksijoille !"" |
||||||
48. |
05:04:10 |
M41 |
Salo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Vaikka kahden viikon takainen, pieleen mennyt 12h parkkihallijuoksu painoi vielä kropassani, en malttanut olla osallistumatta helmikuun kotirataultraan tänäkin vuonna Lohjalla. Matkaan lähti toistakymmentä juoksijaa ja vaikka jalat tuntuivat alusta saakka väsyneiltä, eikä elimistö muutenkaan ole täysin palautunut, taittui matka mukavassa seurassa kuitenkin ilman suurempia ongelmia. Enimmäkseen taitoin matkaa varsin rauhalliseen tahtiin, mutta välillä tuli vedettyä hieman reippaammallakin tempolla. Matkaa tehtiin 7,2km edestakaisella kierroksella ja kierrosten välissä pidettiin reilun mittaisia tankkaustaukoja, joihin meni aikaa yhteensä varmaan puolisen tuntia. Keli oli kerrassaan mainio, starttihetkellä aamukahdeksalta pakkasta oli yhdeksän astetta ja iltapäivää kohti pakkanen putosi neljän miinusasteen nurkille. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta." |
||||||
49. |
05:04:13 |
M36 |
Helsinki |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Elämäni ensimmäinen kotirataultra Lohjalla mukavassa juoksuporukassa, leppoisassa tunnelmassa ja aurinkoisessa säässä. Aamukahdeksalta lähdimme matkaan. Lopussa alkoi hieman tassu painaa. Väsymys johtui osittain aamuyöstä tehdystä 16 kilometrin verryttelylenkistä. Tankkauskin jäi vähän puuttelliseksi." |
||||||
50. |
05:04:31 |
M34 |
Trenton, Ontario |
Canada |
Helmi/Feb |
|
|
"This was the 7th annual event for the Borden Striders Running Club. A chilly -14 degrees to set up the pace combined with snow covered footing made it even more challenging on Jan 28th but a nice balmy -5 in Feb with a dry course made the day very enjoyable." |
||||||
51. |
05:04:41 |
M50 |
Angus, Ontario |
Canada |
Helmi/Feb |
|
|
"This was the 7th annual event for the Borden Striders Running Club. A chilly -14 degrees to set up the pace combined with snow covered footing made it even more challenging on Jan 28th but a nice balmy -5 in Feb with a dry course made the day very enjoyable." |
||||||
52. |
05:04:45 |
M57 |
Helsinki |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Upea pakkaspäivä - 11. Elämäni toiseksi pisin lenkki. En olis kuvitellut vuosi sitten, että juoksen 50 km pakkasessa. Hieno kokemus jota jatketaan helmikuussa." |
||||||
53. |
05:06:47 |
M |
Simpson, Pennsylvani |
United States |
Tammi/Jan |
|
|
"Hello Seppo! Six runners participated in a Yours Truly run in Northeastern Pennsylvania, in the United States: Jim Pate Jay Sochoka Mike Rawls Matt vanLierop David Kennedy Carl Albright At 7:00, just after dawn, we met at the World War II monument that marked our finish line and carpooled north to a point near the town of Melrose. At 8:00, we began following the D&H rail trail, which is a gravel path converted from an out-of-use railway, back toward our finish. The trail made for challenging running. Although one to three inches of snow smoothed out many of the rocky bumps, we sporadically broke through shallow air pockets in the ice and frozen gravel. The temperature ranged from 20 F (-7 C) in the morning to about 32 F (0 C) in the afternoon, and a gentle tailwind developed as the day went on. For a few of us, this was our first foray beyond the marathon distance. Thanks for the inspiration!" |
||||||
54. |
05:07:00 |
M46 |
Tuusula |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Starttasin aamulla klo 7.45, lämpötila oli -9 ja keli oli muutenkin oikein mukava. Juoksin kaksi 25 km lenkkiä Tuusulanjärven ja Hyrylän maisemissa. Lenkkien välissä oli 12 minuutin huoltotauko, eli juoksuun käytetty nettoaika oli 2:28:00 + 2:27:00 = 4:55:00. Juoksu sujui oikein hyvin, seuraavat kaksi viikkoa keventelen Lohjan 12h kisaa varten. Och samma på engelska: I ran 2 x 25 km loop in Lake Tuusulanjärvi and downtown Hyrylä area, everything went fine. My next target is the 12h race in Lohja in two weeks time." |
||||||
55. |
05:07:44 |
M47 |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
"10 rounds on Margaret Island (5k route)" |
||||||
56. |
05:07:44 |
M47 |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
57. |
05:08:00 |
M59 |
Turku |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Moi Seppo ! Turussa kuusi juoksijaa lähti Impivaaran uimahallilta kotirataultrajuoksuun,yksi juoksija liittyi seuraamme myöhemmin.Saimme tänne Länsi-Suomeen vasta kuluneella viikolla kunnon lumipeitteen. Ilma oli todella talvinen, lämpötila aamulla kello 10,20 kun lähdimme oli n. -15astetta iltapäivällä -6 astetta ei tuulta, upeat juoksuolosuhteet.Valitettavasti en tiedä kaikkien lopullisia aikoja vain kilometrit on tiedossa. 20 km Antti Laakola 1:55,09 20 km Tapio Koivu 1:55,09 20 km Kirsi Mattinen 30 km Tuija Lehtonen 30 km Eino Lipponen 30 km Kari Miikki 50 km Ismo Kivimäki M59 5:08,00 Terveisin; Ismo Kivimäki" |
||||||
58. |
05:09:27 |
M40 |
Salo |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Salossa juostiin kotirataultraa jo tutuksi tulleella 25,2km kierroksella, joka kierrettiin kahdesti. Tällä kerralla lenkkiä olivat kiertämässä Jari Tomppo, Petri Lietzén ja Mika Wetterstrand. Ensimmäiseen kierrokseen meni aikaa n. 2.25, kierrosten välissä oli 6,5min varikkokäynti ja toiseen kierrokseen saatiin aikaa kulumaan ensimmäistäkin enemmän. Kiire ei ollut minnekään, vaan oli aikaa nautiskella upeasta talvisäästä. Starttihetkellä klo 9 pakkasta oli n. -16°C ja juoksun loputtua pakkanen oli lauhtunut noin kymmeneen asteeseen. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta koko ajan." |
||||||
59. |
05:09:27 |
M34 |
Salo |
Suomi/Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Tammikuun kotirataultra Salossa nautiskeltiin hienossa talvisäässä seurana ultrajuoksijakaksikko Jari Tomppo ja Petri Lietzén." |
||||||
60. |
05:10:00 |
M27 |
Vierumäki |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
"Lohjalla juostiin isolla porukalla kauniissa talvisäässä ja juoksuseura oli parasta mahdollista. Kaikin puolin onnistunut ja mukava reissu!" |
||||||
61. |
05:10:19 |
M58 |
Helsinki |
Suomi/Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Juoksin Kotirataultra 50km ensimmäisen kerran Lohjalla. Noin -10 °C pakkasta ja erittäin kylmä viima, onneksi aurinko paistoi kauniisti ja lämpö nousi jonkun verran juoksun edetessä. Puolitoista kierrokseen asti kädet olivat ihan jäissä, mutta onneksi kädet lämpenivät pikku hiljaa. Juoksun loppuvaiheessa olin aika poikki mutta onneksi en tarvinnut turvautua kävelyyn." |
||||||
62. |
05:11:14 |
M38 |
Vantaa |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
"Startti 9.53 ja 50 km oli takana ajassa bruttoajassa 5.11,14 Reitti kulki Vantaan maraton reittiä pitkin, paitsi vesitornin kohdalta tein joka kierroksella ketunlenkin kodin pyöräkellariin Tikkurilaan, jossa toimi huoltopiste. Kierrokselle tuli näin mittaa 12,5 km." |
||||||
63. |
05:12:10 |
M30 |
Trier |
Germany |
Helmi/Feb |
|
|
"First of all thank you very much again for organising Yours Truly, these are the milesstones of my winter-training-sessions :-). Route: I picked the same track as last time, means Trier-Konz-Kanzem (all in Germany), the distance is 12,5 km, one lap is 25 km and I ran 2 laps. Mostly flat, one hill and one bridge are there to claim. Weather: well, this was the tricky part, because I started at 7 o'clock with a chilling strong wind and a heavy rain, which lasted the whole first lap, but the last 8 km of the second lap I could have taken a sunbath, it was bright and sunny and really warm - and of course I was dressed up all black :-). The rainbow in the sky made it nicer though. There was one nice thing to mention, just after the sun came out of the clouds I met another runner (this time with a real friendly dog), he was running 25 km, so I told him about this race and YT Half, let's hope he'll show up with his result. See you next year! Rajmund" |
||||||
64. |
05:12:10 |
M31 |
Trier |
Germany |
Helmi/Feb |
|
|
"Dear Seppo! First of all thank you very much again for organising Yours Truly, these are the milesstones of my winter-training-sessions :-). About me and my result: Name: Rajmund Laczko (male) Age: 31 (born in 1976) Place of residence: Trier (Rheinland-Pfalz, Germany) Nationality: Hungarian My time: 5:12:10 (better than the one in January :-)) Route: I picked the same track as last time, means Trier-Konz-Kanzem (all in Germany), the distance is 12,5 km, one lap is 25 km and I ran 2 laps. Mostly flat, one hill and one bridge are there to claim. Weather: well, this was the tricky part, because I started at 7 o'clock with a chilling strong wind and a heavy rain, which lasted the whole first lap, but the last 8 km of the second lap I could have taken a sunbath, it was bright and sunny and really warm - and of course I was dressed up all black :-). The rainbow in the sky made it nicer though. There was one nice thing to mention, just after the sun came out of the clouds I met another runner (this time with a real friendly dog), he was running 25 km, so I told him about this race and YT Half, let's hope he'll show up with his result. See you next year! Rajmund ----------------------------------------------------- Homepage: http://www.geocities.com/maydayray" |
||||||
65. |
05:12:48 |
M43 |
Palma de Mallorca |
Spain |
Tammi/Jan |
|
|
"Racewalking" |
||||||
66. |
05:14:39 |
M26 |
Jyväskylä |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Taittuipa tuo 50 km täälläkin, Jyväskylässä. Neljä 10,5 kilometrin lenkkiä ja päälle kahdeksan kilometrin tasauskierros n. 10 asteen pakkasessa ja muutenkin varsin idyllisessä talvisäässä. Reitti oli osin pienen lumipöperön peitossa, mikä ei ole ihan minun makuuni, mutta siedettävissä kuitenkin. Aikaa meni yhteensä 5:14, josta viimeiselle kahdeksalle kilometrille kokonainen tunti. Selkeä hyytyminen siis, erityisesti viimeisellä viidellä kilometrillä, jotka menivät kävellen ja hitaasti hölkkäillen. Takareidet ja pakarat menivät aivan uudella tavalla jumiin ja varmaan energiatkin alkoivat olemaan lopussa. Parin minuutin huoltotaukoja pidin kierrosten välissä nauttien aina niin herkullista sitruuna-Gutzy-maltodekstriinisekoitusta. Ihan onnistunut juoksu ei siis ollut, mutta enpä osaa kovin tyytymätönkään olla. Tulipahan nautiskeltua koko rahan edestä (niitä perhanan viittä viimeistä kilometriä lukuunottamatta) ja todettua, että pidemmille matkoille saa pohjia rakennella rauhassa vielä ainakin ensi vuoteen saakka." |
||||||
67. |
05:16:57 |
M30 |
Trier |
Germany |
Tammi/Jan |
|
|
"Dear Seppo! I ran in Germany (but my nationality is Hungarian), between Trier and Kanzem, the distance is 12,5 K, so one lap is 25 K and I ran 2 lap. It was kind of warm, I started at 7 am and finished around lunchtime. See you in 4 weeks Rajmund" |
||||||
68. |
05:18:04 |
M53 |
Kuopio |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"tarkka matka 50,570 km" |
||||||
69. |
05:22:29 |
M38 |
Espoo |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"No nih, 50km köpötelty ajassa 5.22.29, johon sisältyy lakisäätestä kahvitaukoa n. 10min. Eväinä oli 1l mustikkasoppaa, 1l liiterin bluuta, 2 banaania ja parisen desiä maltoa ja tilkka vettä lantrinkina. Ai niin, kaffekupponen tuli juotua tauolla 31km:n kohdalla. Reissu alkoi klo 5.13, joten maaliin saavuin hyvävoimaisena klo 10.35. n. 31km:iin saakka köpöttelin rauhallisesti n. 6.24/km vauhtia. Kotoa sain kuin uudet patterit jalkoihin ja piti pitää jarrukahvasta kiinni aina 40km:iin saakka. Siellä sitten endorfiinit sai vallan ja päästin vauhdin kiihtymään aina tuonne lähelle 5min/km. En tiedä, oliko tässä mitään järkeä, mutta ainakin kotiväen sain uskomaan, että 50km:n lenkit kuuluvat kuntomaratoonarin talviharjoitteluun. Kaikkea tää seponkotisivujutska saa ainakin ennen täysjärkisten kirjoihin lukeutuneen (omasta mielestä ainakin) tekemään. Pakkasta oli sellaset 9-11C ja luoteistuuli oli kova. Alkuperäiseen reittiin tuli muutos, kun KehäIII:n varren pyöräteitä ei ollut aurattu kunnolla, joten juoksin pidemmän 19km:n lenkin vain kerran. Kun tää ei tän kummemmalta tuntunu, niin kai sen kuuden tunnin juoksun sais köpöteltyä nippa nappa kuuden tunnin pintaan..." |
||||||
70. |
05:23:57 |
F45 |
Turku |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
71. |
05:23:57 |
M52 |
Turku |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
"Juostiin vaimon kanssa helmikuun kotirataultra vasta 29.2,kun oli työesteitä 28.päivä. Matka 50 km, aika taukoineen( n.24 min ) 5.23.57. Matka mitattin kartalta. Juoksu tasaista 6 min/km mäkikävelyäkin joukossa. Juostiin kotiympäristössä ja tauot voitiin käydä sisällä kotona." |
||||||
72. |
05:24:16 |
M |
Lohja |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Peräkylän Ponnistus" |
||||||
73. |
05:24:16 |
M |
Lohja |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Peräkylän ponnistus" |
||||||
74. |
05:24:26 |
M40 |
Gevelsberg |
Germany |
Tammi/Jan |
|
|
"Race in Ennepetal, Germany. Start at 7.55 h a.m., weather dry at the beginning, rainy at the end. mostly on street, perhaps 10 % cross / trail. in a group with - Rainer Wachsmann - Alwin Schlesiger - Uwe Kiehn - Markus Flick" |
||||||
75. |
05:24:26 |
M42 |
Münster |
Germany |
Tammi/Jan |
|
|
"Race in Ennepetal, Germany. Start at 7.55 h a.m., weather dry at the beginning, rainy at the end. mostly on street, perhaps 10 % cross / trail. in a group with - Rainer Wachsmann - Alwin Schlesiger - Uwe Kiehn - Markus Flick" |
||||||
76. |
05:24:26 |
M40 |
Ahlen |
Germany |
Tammi/Jan |
|
|
"Race in Ennepetal, Germany. Start at 7.55 h a.m., weather dry at the beginning, rainy at the end. mostly on street, perhaps 10 % cross / trail. in a group with - Rainer Wachsmann - Alwin Schlesiger - Uwe Kiehn - Markus Flick" |
||||||
77. |
05:24:26 |
M38 |
Ennepetal |
Germany |
Tammi/Jan |
|
|
"Race in Ennepetal, Germany. Start at 7.55 h a.m., weather dry at the beginning, rainy at the end. mostly on street, perhaps 10 % cross / trail. in a group with - Rainer Wachsmann - Alwin Schlesiger - Uwe Kiehn - Markus Flick" |
||||||
78. |
05:25:00 |
M24 |
Vammala |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Alun 15k juoksin yksin käyden 12,5k kohdalla vaihtamassa paidan ja mehupullon. Seuraavat 19k Liikuttavien yhteislenkkiporukan kanssa. Noin 38k kohdalla kävin taas vaihtamassa paidan ja mehun. Tänä vuonna ei ollut ennalta mitattua reittiä ja mittasin reitin vasta juostuani. Kokanaismatkaa kertyi 52,6k aikaan 5.32, mutta 51,2k kohdalla otin väliajan 5.25 ja se on lähempänä tavoiteltua. Edellisenä iltana tullessani sisäsoudun sm-kisoista aloin kypsytteleen ajatusta kotirataultran suorittamisesta, mutta päätös syntyi vasta aamulla nähdessäni vallitsevan säätilan(-11). Tämä ennelta suunnittelemattomuus oli mieluisa kokemus, vaikka matka oli hieman ylimittainen. Toivottavasti helmikuussa olisi juoksuseuraa koko matkalle." |
||||||
79. |
05:25:00 |
M43 |
Everett, Ontario |
Canada |
Helmi/Feb |
|
|
"This was the 7th annual event for the Borden Striders Running Club. A chilly -14 degrees to set up the pace combined with snow covered footing made it even more challenging on Jan 28th but a nice balmy -5 in Feb with a dry course made the day very enjoyable." |
||||||
80. |
05:25:13 |
F35 |
Joutseno |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Aamulla matkaan klo 8:00:36. Matkalla tapasin Tanjan ja hän juoksu kanssani seuraavat kolme tuntia. Alkumatka oli ihan karmea, kun taapersimme Raviinintiellä auraamatonta tietä. Kun pääsimme vihdoin kutostien varteen rullaluistelijoiden unelmabaanalle,joka oli aurattu, juoksu kulki huomattavasti kevyemmin. 25 kilometrin väliaika oli 2:45 ja tiesin pystyväni 5½ tunnin alitukseen, jos ei iskisi uupumus. Sitä ei tullut vaan pääsin kotiin saakka hyvissä voimissa ja ihan mielettömissä fiiliksissä Olo oli kuin ekan maratonin jälkeen. Minä tein sen, YES!" |
||||||
81. |
05:25:14 |
M43 |
Lapua |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"51km on Treadmill." |
||||||
82. |
05:26:00 |
M32 |
hualien |
taiwan |
Tammi/Jan |
|
|
"hei! taiwanin kaiketi ensimmainen kotirata juostiin 28.1.2007 hualienin kaupungissa,taiwanin itarannalla,paikallisten juoksuaktiivien ja yhden hullun suomalaisen kokoonpanolla lahdimme matkaan aamukuudelta,rata kiersi hualienin uskomattoman kauniissa maisemissa,vuorten ja meren sylissa,lampotila n.16 astetta ja aurinkoa,lopputuloksia: Mr. Lin 39km 3h 39min Mr. Zhu 33km 3h 03min Mr. Kang 25km 2h 13min Mr. Ma 25 km 2h 13min seka 11 kpl 14km juoksijaa kotirata on tullut jaadakseen myos tanne! terv.tuwiha" |
||||||
83. |
05:29:16 |
M47 |
Jyväskylä |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Köpöteltyä tuli koko 50 km 4*12,5 km:n lenkkeinä. Kierrosajat: 1:13, 1:15, 1:21, 1:30 Kokonaisaika 5:29 brutto ja 5:13 netto. AVG 129 Max 144. Kaksi kolmen minuutin ja yksi kymmenen minuutin juoma-/evästauko. Ensimmäisellä kierroksella kevyenliikenteenväylät olivat auraamattomat ja pöperöiset, joten pohkeet ja nilkat olivat kovilla. Toisella kierroksella aurattua väylää oli kolmisen kilometriä ja kolmannella kuutisen kilsaa. Viimeisellä kiepillä reilu puolet lenkistä oli aurattu. Niinhän siinä kävi, kuin vähän pelkäsin, eli energiat loppuivat 39 km:n kohdalla ja loppumatka oli tuskien taivalta ja osin kävelyä. Kotona ei sattunut olemaan Maltoa etukäteistankkaukseen lainkaan, joten lopputulos oli sitten tämä. Viimeisten kilometrien aikana ajatukset olivat samat, kuin ekalla maralla: Never again! Mutta nyt kun on käynyt suihkussa ja saanut murua rinnan alle, olo on jo ihan bueno. Eiköhän tämä tästä ja helmikuussa taas..." |
||||||
84. |
05:30:07 |
M37 |
perniö |
suomi |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
85. |
05:30:32 |
M48 |
Kuopio |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Kuopiossakin juostiin kotirataa. Viiden vakiojäsenen ja kahden etelän vahvistuksen voimin starttasimme klo 10 aurinkoisessa, mutta melko tuulisessa pakkassäässä. Viikoittaisen yhteislenkkimme pituus on 25,3 km, jonka tällä kertaa kolme tulevaa ultraajaa kiersi kahdesti. Ensimmäiseen kierrokseen käytimme aikaa 2h 35min ja reilun 20 min tankkaustauon jälkeen toinen sujui jo kolme minuuttia ensimmäistä ripeämmin. Viidenkympin lähestyessä vauhti kiihtyi ja askel keventyi. Ilmeisesti saatiin kokea kaikkien kuntoilijoiden tavoittelema endorfiinihumala! Loistavasti vietetty sunnuntai ja tästä on hyvä jatkaa kohti kesän kovia haasteita. Tapahtuma ylittänee myös uutiskynnyksen kun kaupungin paikalllislehtikin kiinnostui ultraprojektistamme." |
||||||
86. |
05:30:32 |
M51 |
Kuopio |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"2*25,3 km, välissä 23 min tankkaustauko" |
||||||
87. |
05:31:49 |
M25 |
Helsinki |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Tammikuun kotirataa lähdin juoksemaan retkeily asenteella. Lähtöpaikka oli Helsingissä ja maali oli Porvoo. Matkaan en juuri valmistautunut muuten kun varusteet kontoon laittamalla, ei siis tankkausta tai kevennyksiä. Liikkeelle lähdin Pukinmäestä josta arvelin tulevan aika tasan 50K Porvoon päämäärään. Vatsa tuntui aika täudeltä lähtiessä, töissä tuli syötyä ilmeisesti liikaa aamulla. Ilma oli loistava, vähän pakkasta ja auringon paiste. Siinä sitten köpöttelin vähän alle 6:00 min/Km vauhdilla uusi Salomonin reppu selässä säiliö täynnä urheilujuoma-malto sotkua ja pientä purtavaa taskuissa. Kehää pitkin Itikseen ja siitä vanhalle Porvoontielle. Fiilis oli hyvä ja matka taittui mukavasti välissä myslipatukoita pureskellen ja letkusta juomaa imeskellen. Yllättävän pitkiltä tuntui suorat ja korkeilta mäet, niitä tuskin huomaa autolla ajaessa. Vähän ennen kolmeakymppiä alkoi jaloissa painamaan mukavasti ja miestiskelin jo kävelyä välissä mutta jatkoin juoksua silti. Melkein tasan kolmessa kympissä tulikin sitten pakollinen tauko juoksuun kun huomasin että juomasäiliön letku oli jäätynyt umpeen. Ois voinu imeskellä tiheämmin nestettä :P. Onneksi muutaman sadan metrin päässä kuin tilauksesta oli Sale josta sain ostettua urheilujuomaa ja limpparia joita oli vähän helpompi juoda kun otta aina säiliö irti repusta. Siinä kävelin vähän, söin sipsejä ja mietiskelin loppumatkaa. Jalat oli jo aika muusina mutta tahto päästä määränpäähän omin avuin kova. Viimeiset kympit meni välissä kävellen välissä juosten. Kilometrivauhti painui 6-9 minuutin väliin riippuen kävelytauoista. Päivä pimeni ja kävelyosuuksilla alkoi tulla kylmä, mikä pitikin kävelytauot aika lyhyinä. Ois voinu kestää kauemminkin päästä perille. Vähän ennen kuutta saavuin viimein Porvooseen lähes kaikkensa antaneena. Heti lämpimään suihkuun ja ruokapöydän kautta avokin siskonpojan synttäreille. Ihmeen pirteä jaksoi olla rankasta matkasta huolimatta. Juoksun jälkeen olikin edessä paripäivää lepoa kun oikea nilkka ja sääri oli paskana, kyllä se oli silti sen arvosta. Varsinkin kun näin jälki käteen ajattelee..." |
||||||
88. |
05:31:55 |
M34 |
Trenton, Ontario |
Canada |
Tammi/Jan |
|
|
"This was the 7th annual event for the Borden Striders Running Club. A chilly -14 degrees to set up the pace combined with snow covered footing made it even more challenging. Congratulations to all our participants and see you in February." |
||||||
89. |
05:31:55 |
M34 |
Trenton, Ontario |
Canada |
Tammi/Jan |
|
|
"This was the 7th annual event for the Borden Striders Running Club. A chilly -14 degrees to set up the pace combined with snow covered footing made it even more challenging on Jan 28th but a nice balmy -5 in Feb with a dry course made the day very enjoyable." |
||||||
90. |
05:31:58 |
M35 |
Espoo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Sunnuntaiaamuna päätin vielä suunnitella reittiä uusiksi, jotta välttyisi lopun samojen pätkien tahkoamiselta edes yhden kierroksen ajan. Reitti: http://www.gmap-pedometer.com/?r=729283 sekä tällä matkalla 400 m turha pummi Tapiolassa. Loppumatka kotinurkilla juosten 5,2 + 3,2 + 200 m. Itse juoksu meinasi tyssätä kahden kilsan kohdalle, kun pysähdyin kiristämään kengännauhaa bussipysäkille. Pose-tekniikasta tuli harjoiteltua osaa "fall" ja mäiskähdin ilkeästi jalan päälle maahan, mutta onneksi kipu katosi muutaman minuutin kuluttua. Tapiolaa kohti juostessa Mankkaan tienoilla arvelutti kova tuuli: kestääköhän korvat ja posket tätä. Mutta ongelmia ei aiheutunut, ihme kyllä. Tapiolassa tuli tehtyä reittikartalla pieni pummi siinä Jousekaaren/Kelohongantien mielenkiintokierroksella, mistä aiheutui pieni hyppely pitkin jäistä metsikköpolkua kohti oikeaa reittiä. Matka jatkui kohti Otaniemeä, jonka Nesteellä tuli poikettua ostamassa pari suklaapatukkaa ja käytyä samalla vessatauolla (3 min paussi). Heti liikkeellelähdön jälkeen nilkka muljahti suojatiellä taas aika ikävän oloisesti, mutta onneksi matka ei tyssännyt tähänkään. Matka jatkui kauniin talvipäivän näyttäessä parhaita puoliaan Kuusisaari-Lehtisaari reittiä pitkin Munkkiniemeen, josta taas kurvattiin puiston läpi kohti Gallen-Kallelan museota ja Leppävaaraa. Noin 25 km jälkeen alkoi reisiin tulla hieman jäykkyyttä ja jomotusta. Ylämäkien kävelemistä olisi pitänyt harrastaa varmaan hieman enemmänkin jo aikaisemmin... 33 km kohdalla kieppasin kotiin pitkän rundin päätteeksi: ohjelmassa 6 min juomatäydennys- ja vessatauko. Typerin reittivalinta tuli sitten tämän jälkeen. Halusin vielä hieman vaihtelua matkaan, ja lähdin turhan mäkiselle pätkälle Bemböle-Järvenperä-akselille. Pienetkin nousut alkoivat jo tuntumaan nylkytellessä turhan isoilta. Yllättävän hyvänä tuo matkavauhti pysyi silti. Loppukilometrit tein jo huomattavasti tasaisemmilla kotinurkilla. Lopputulos oli varsin odotettu. Suht hyvävoimaisena kotiin, mutta nylkkyvauhdilla oli oletettavaakin tuo reisien pieni jumiutuminen. Mutta vähemmän jumitusta tuli kuin mitä epäilin ennakkoon. Mitään ihmetankkauksia ei tullut tehtyä - hieman lepoa ja normaaliruokaa loppuviikolla extrana sekä la-iltana pienimuotoinen maltopommi (jota oli myös matkalla mukana) riitti hyvin yhdessä banaanin ja suklaapatukan kanssa. Nestettä olisi saanut olla hieman enemmänkin, mutta sen lämpimänä pitäminen oli hieman ongelmallista - samoin kuin kuljetus. Geelejä meni vielä 2 kpl loppumatkasta, kofeiinimallinen toi selvää piristymistä kroppaan siinä 4,5 tunnin kohdalla. Mukava kokemus, suosittelen lämpimästi muillekin!" |
||||||
91. |
05:32:00 |
M50 |
Angus, Ontario |
Canada |
Tammi/Jan |
|
|
"This was the 7th annual event for the Borden Striders Running Club. A chilly -14 degrees to set up the pace combined with snow covered footing made it even more challenging. Congratulations to all our participants and see you in February." |
||||||
92. |
05:33:07 |
F44 |
Mikkeli |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Nyt on sitten tätäkin lajia kokeiltu. Aluksi, kun vielä mietin matkaan osallistumista, 50km tuntui aika pitkälle matkalle ja haave sen juoksemisesta kaukaiselle. Mutta sitten päätin yrittää, selitin itselleni, että jos jaksan juosta maratonin, eihän tämä ole kuin 8km pidempi. Talven harjoittelu on sujunut myös hyvin ja vammoitta. Joten aika luottavaisena läksin ensimmäiselle ultrajuoksulleni. Ja kokemus oli hieno. Minkäänlaisia ongelmia ei ollut koko matkan aikana. Juomat imeytyivät hyvin ja muuta evästä tuntui olevan riittävästi. Juoksuvauhti oli alusta lähtien tasainen loppuun asti, nautintovyöhykkeellä juostiin:) Ilmakin oli todella upea ja keväinen. Hieno ja positiivinen kokemus!" |
||||||
93. |
05:35:00 |
M38 |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
"I ran with my friend, András Lőrincz, from Szentendre to Budapest (Margit Island). Most of the route was on cycling and walking pavements along the river, Danube. Tempriture raise from -1 to +4°C during our run. It was cloudy. We met lots of participating friends on the island before we returned to Szentendre. Distance is not authentic. We measured partly with a satelite-based runner's-watch." |
||||||
94. |
05:35:00 |
M37 |
Szentendre |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
"I ran with my friend, János Fazekas, from Szentendre to Budapest (Margit Island). Most of the route was on cycling and walking pavements along the river, Danube. Tempriture raise from -1 to +4°C during our run. It was cloudy. We met lots of participating friends on the island before we returned to Szentendre. Distance is not authentic. We measured partly with a satelite-based runner's-watch." |
||||||
95. |
05:35:31 |
M |
Espoo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Peräkylän Ponnistus taivalsi helmikuun Kotiraultraa tällä kertaa kaksituumaisesti: Espoossa alta 10 asteen aurinkoisessa säässä Lahden Kolmonen (alias Sami Valkama) ja Suinulan Terämies (alias Pekka Ylä-Nikkilä) köpöttelivät täydet 50 km ajassa 5:35:31; viimeiset 15 km Rääkänpään Runoratsun (alias Olli Pakkasen) paimennuksessa. Kilon Rautarouva (alias Päivi Ranta) verrytteli 25 km aikaan 2:56. Lohjalla Linnan Pässi (alias Harri Kosonen) juoksi Endurancen "vieraana" 30 km:iin noin 2.40-2.45. t pekka y-n" |
||||||
96. |
05:35:31 |
M |
Espoo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Peräkylän Ponnistus taivalsi helmikuun Kotiraultraa tällä kertaa kaksituumaisesti: Espoossa alta 10 asteen aurinkoisessa säässä Lahden Kolmonen (alias Sami Valkama) ja Suinulan Terämies (alias Pekka Ylä-Nikkilä) köpöttelivät täydet 50 km ajassa 5:35:31; viimeiset 15 km Rääkänpään Runoratsun (alias Olli Pakkasen) paimennuksessa. Kilon Rautarouva (alias Päivi Ranta) verrytteli 25 km aikaan 2:56. Lohjalla Linnan Pässi (alias Harri Kosonen) juoksi Endurancen "vieraana" 30 km:iin noin 2.40-2.45. t pekka y-n" |
||||||
97. |
05:38:00 |
39 |
Budapest |
Hungary |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
98. |
05:38:58 |
F26 |
Hamina |
Suomi |
Helmi/Feb |
|
|
"Mukava aurinkoinen pakkassää, ajoittain voimakastakin tuulta. Tukikohtana oma koti, josta käsin kiersin 5,5km:in lenkkiä 9krt + päälle sitten "sakkolenkki" 500m. Matkan aloitin rasvoilla, eli lähtiessä kuppi kahvia naamariin ja sillä sitten menoksi. 15km:in jälkeen nappasin poskeeni Gainomaxin energiapatukan ja sen jälkeen vettä, kuivattuja hedelmiä (rusinoita, banaania, papaijaa, ananasta, kookosta), banaani ja muutama desi Gatoradea. Hyvin jaksoi hölkötellä ja välissä pysähdyin sukulaisiakin viihdyttämään, kun tulivat suht yllättäen kyläilemään." |
||||||
99. |
05:39:00 |
M |
Budapest |
Hungarz |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
100. |
05:41:28 |
M53 |
Kuopio |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"2*25,3 km, välissä 23 min tankkaustauko." |
||||||
101. |
05:41:45 |
M41 |
Hämeenlinna |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Lähtö kello kymmeneltä kevyen tankkauksen jälkeen. Juotavat ja vaihtovaatteet valmiiksi saataville. Juoksin 50 km kolmena lenkkinä 17 km, 27, ja 6 km. Pakkasta oli 11 astetta ja kohtalainen luodetuuli joten alkumatkasta oli jopa hiukan viileää. Keli muuten oli Hämeenlinnassa upean aurinkoinen. Kotona poiketessa vaihdoin kuivempaa ylle ja join reilusti malto/urh.juomasekoitusta, jota oli myös vyössä matkassa mukana. Reissun tarkoituksena oli myös testata tuota juomasekoituksen sopivuutta ja hyvin tuntui sopivan. Taukoihin meni kymmenkunta minuuttia ja ajaksi tuli tuo 5.41. Ensimmäinen maratonia pidempi matka sujui mainiosti, joten ehkä jatkoa seuraa..." |
||||||
102. |
05:43:41 |
M32 |
Nokia |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Aamulla oli pakkasta -16 kun lähdin matkaan klo 8:00. Reittini kulki ensin Menkalasta Siuroon ja takaisin, josta tuli matkaksi 22,4km. Tullessani takaisin autotallille, jossa oli tankkauspisteeni kylmälaukussa, aikaa oli kulunut 2:28:30. Hörppäsin termarista kuumaa mehua ja täytin juomapulloni lämpimällä vesi-malto seoksella. Ensimmäisen pullon juoma olikin jo aivan hileessä kun olin pitänyt pullovyötä takin päällä. Söin vielä myslipatukan ja lähdin taivaltamaan samaa reittiä toiseen kertaan. 30 km paikkeille juoksu kulki aikas mukavasti, mutta siitä eteenpäin alkoi energiavarat olla aika vähissä ja askel lyhentymään. Maratonin paikkeilla aikaa oli kulunut 4:45 ja takaisin autotallilla olin ajassa 5:03. Otin vielä lämpöiset mehuhörpyt ja lähdin vielä juoksemaan viimeiset 5,5km. Yritin tehdä pientä loppukiriä, mutta takki oli kyllä melko tyhjä ja raahustin vihdoin perille aikaan 5:43:41. Fiilis oli hyvä, ja aurinko lämmitti ainakin mieltä. Ensimmäinen Kotirataultra tuli tehtyä. Matka (50,3km) on mitattu autolla ja internetin karttapalvelun avulla." |
||||||
103. |
05:45:19 |
M31 |
Helsinki |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Tulipahan tämmöistäkin sitten testattua... vaikeeta oli mutta niinhän sen pitääkin olla. Eli lähdin kotoa erän keilahallin eteen, jossa tapasin Peksun ja JussiH:n. Aluksi minun oli vaan tarkoitus juosta pari keppiä... no juoksu tuntui menevän ihan kivasti, eikä pakkanenkaan tuntunut kovin pahalta. Toisen kerroksen jälkeen aattelin et voinhan mä vielä yhden mennä. Ei olis pitänyt lähteä, mut menin silti. Kolmannen kierroksen puolivälin jälkeen alko jalat tilttaamaan... siinä vielä sinnittelin näköetäisyyden päässä kolmannen kierroksen loppuun. Tuumasin et käyn vaihtaa kotona vaatteet ja meen vaikka viimesen kierroksen kävellen läpi. Sen verran olis harmittanut jos olisin jättänyt kesken. Toi alku vauhti oli mulle vähän liian kovaa, mut itseäni saan syyttää. Ei muuta kuin kotiin ja kamat vaihtoon ja energiaa lisää kaveriin... lähdin sitten kävellen ja hissukseen köpötellen vikalle kierrokselle ja lopun jo häämöttäessä näin vielä Mönkijän:n ja Martsa:n, Santta ei ollut enää joukossa mukana. Vikalla kiekalla kävelin tosi pitkiä matkoja ja vähän alamäissä juoksentelin. Mutta ei se hirveesti kuitenkaan vaikuttanut loppuaikaan. Eli tulokseni olen laskenut 9:00 keilahallin edestä, neljä Peksun kerrosta taukoinen vei kellon aikaan 14:46, eli k50 5h46min. Tosiaan aamulla juoksin keilahallille ja sieltä vielä takaisin + yksi ylimääräinen vaatteiden vaihtokeikka kotona, joten oikea matka, jonka gps:n mukaan juoksin oli 54,2km nettoajalla 5:31:23 ja samaiselle matkalla bruttoaika oli 6:02:58. Nyt on jo tankattu yksi mehevä pitza ja tekis mieli syödä jotain muuta vielä... kun 25km lenkistä tulikin tuplapitkä. hmmm... toivottavasti tää hulluttelu loppuu edes joskus. Juu ja kiitos juoksu seurasta, alku meni hyvin ja sinnittelin loppuun asti yksikseni, pitää olla tyytyväinen... Tarkistettuani gps datan ni tarkka lopputulos on 5:45:19, joka sisältää yhden ylimääräisen reittipisteen Peksun talolta eteenpäin (UTC time 7:00:12 - 12:45:31): http://kotiweb.kotiportti.fi/tomi.makela/kartta/index.html?file=2007-01-28.xml" |
||||||
104. |
05:45:30 |
M34 |
Malmö |
Sweden |
Helmi/Feb |
|
|
"Ran a 10 km lap five times (1.12, 1.05, 1.08, 1.11, 1.11 min). The weather was losy, snow and ice like slush puppie. I ran this for the fourth solo, it is equally hard every time although this time I do not think I was toatally well in my body. The route was in drab suburbs of my beautiful hometown because that is where there is a measured 10k-lap. Time: 5:45:30 Regards and thank you Stefan Samuelsson, Malmö, Sweden" |
||||||
105. |
05:46:48 |
M |
Simpson, Pennsylvani |
United States |
Tammi/Jan |
|
|
"Hello Seppo! Six runners participated in a Yours Truly run in Northeastern Pennsylvania, in the United States: Jim Pate Jay Sochoka Mike Rawls Matt vanLierop David Kennedy Carl Albright At 7:00, just after dawn, we met at the World War II monument that marked our finish line and carpooled north to a point near the town of Melrose. At 8:00, we began following the D&H rail trail, which is a gravel path converted from an out-of-use railway, back toward our finish. The trail made for challenging running. Although one to three inches of snow smoothed out many of the rocky bumps, we sporadically broke through shallow air pockets in the ice and frozen gravel. The temperature ranged from 20 F (-7 C) in the morning to about 32 F (0 C) in the afternoon, and a gentle tailwind developed as the day went on. For a few of us, this was our first foray beyond the marathon distance. Thanks for the inspiration!" |
||||||
106. |
05:48:30 |
M51 |
Teuva |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Vuoden 2007 kotirataultra juostiin Kaskisissa 5 hengen porukalla mukavassa talvisäässä. Pakkasta ehkä - 8 - 13, lähes tyyni ja aurinkoinen sää. Kierros meillä oli 7,15 km, jota tahkottiin 7 kierrosta. Joka kierroksella pidettiin noin 4 min tankkaustauko ja 2 lyhyttä ylämäkeä mentiin kävellen. Juoksun jälkeen palauttelua Arto Koiviston savusaunassa ja 2 meistä uskaltautui jopa avantoon." |
||||||
107. |
05:48:30 |
M56 |
Kaskinen |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
108. |
05:48:30 |
M54 |
Kaskinen |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
109. |
05:48:30 |
M56 |
Kaskinen |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
110. |
05:50:36 |
M55 |
hattula |
suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Hei. Kolmekymppisenä en jaksanut juosta puoltakilometriä pidempää matkaa. Lasten liikuntaharrastusten myötä kiinnostuin itsekin kuntoliikunnasta, ja ensinmäisen maratonin juoksin Hämeenlinnassa 46 vuotiaana. Nyt niitä on kertynyt yhteensä 7 ja paras aika on vuodelta 1999 3.46.56. Unelmanani oli v.2000 taivaltaa 100km, mutta pyöräkolari romutti haaveeni vuosiksi eteenpäin. Nyt olen vakaissa aikeissa osallistua Masokistin unelmaan 2007 ja tämä 50 juoksu oli tavallaan osa tätä "unelmaa". Viime kesänä muutin harjoittelun totaalisesti keskittyen vain kestävyyteen. Normaalilenkki on pari kolme kertaa viikossa hidas 15-17 km 6min/km kahta puolen(ak), kerran reippaampi kymppi mäkisemmällä reitillä (yak), joskin hapoille en vedä kuin hetkeksi lenkin aikana. Pari kertaa kuussa pyrin juoksemaan pitkän 25-30 km (6-6.40). Juoksuviikolla "hölkkäsin" vain kaksi 4km hidasta (huomioimatta koiran kaa tehtyjä 5km pituisia päivittäisiä kävelylenkkejä). Edellisenä päivänä tankkasin kaurapuurolla , makaroonilla ja urheilujuomalla(2L 4% DEX). Sunnuntai aamu kirkastui kauniiksi aurinkoiseksi talvipäiväksi, mutta pieni epävarmuuden tunne valtasi mielen kun näin koivun latvojen alkavan pohjoisviiman myötä heilahdella. Lämpötila vielä siedettävä -11. Heti hikipaidan päälle juomareppuun 1L samaa juomaa, poolopaita päälle ja kevyttoppiksen taskuun Eloveena patukka ja puolipussia kuivattuja aprikooseja. Pikkuhousut, hikihousut ja polvipituiset alkkarit, juoksuhousut, tumput ja pipo. Nilkkoihin mummontekemät villaiset sukanvarret suojelemaan akillesjänteitä purevalta viimalta. Puntarissa nyt 71kg (179). Tavoitteena 7min/km. Taktiikka:5km juoksua 1-2 min kävelyä ja 1dl juomaa ja hedelmää. Puolimatkaan Turenkiin oli myötätuulta ja siitä kääntyi viimaan kohti Hämeenlinnaa ja Parolaa. Maratonin kohta 4.53.55. Juoksu sujui mutta liian hidas (6.20) taivaltaminen kävi pohkeisiin. Vauhdin lisääminen helpotti (5.40). Myönteinen kokemus, ei rakkoja , eikä mustia kynsiä kuten kesällä.Toteutunut km aika 7.00,7 paino 68kg (179).-13C." |
||||||
111. |
05:52:43 |
F42 |
Rovaniemi |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Matka taittui mukavuusvyöhykkeellä. Oli yllättävää, kuinka rauhallista näin pitkän matkan juokseminen on. Sai rauhassa kävellä ja ravita itseään. Ei tarvinnut katsella kelloa, mutta sai antaa mennä välillä ihan reippaasti tuntemusten mukaan. Matkaa taitettiin välillä Muurola-Alakorkalo-Ruikka-Muurola." |
||||||
112. |
05:54:10 |
M46 |
Bellingham |
usa |
Helmi/Feb |
|
|
""Seven brave souls started out to run the course of the Chuckanut 50K. The day dawned bright with a warm wind. The day ended cloudy and rainy (with mixed snow at higher ups). We went up, we went down, we went all around chuckanut mt. and area. We had a lot of fun. Four of us finished, as the other three had prior commitments. Looking forward to the next one."" |
||||||
113. |
05:54:10 |
M59 |
Everson |
usa |
Helmi/Feb |
|
|
""Seven brave souls started out to run the course of the Chuckanut 50K. The day dawned bright with a warm wind. The day ended cloudy and rainy (with mixed snow at higher ups). We went up, we went down, we went all around chuckanut mt. and area. We had a lot of fun. Four of us finished, as the other three had prior commitments. Looking forward to the next one."" |
||||||
114. |
05:54:45 |
M52 |
Auburn, WA |
USA |
Helmi/Feb |
|
|
"1st place 50k finisher for the Yours Truly 50k Auburn Edition in Auburn, WA, USA. The course was a 4.5 mile out and back paved loop with a soft-surface trail that runs parallel to the paved trail. Runners to complete the 50k would run 6 full loops and then finish just shy of doing a 7th full loop at a marked and measured 50k finish line. The race director took an earlier start at 5am and did an additional 0.6 km to do 7 full loops (31.5 miles). Starting temp: 37°F at 6 AM Pacific Time Starting Weather Conditions: Light mist Ending temp: 42°F around 12 PM Pacific Time Ending Weather Conditions: RAIN and COLD Interesting thing: Three participants (including the race director). A great deal of onlookers wondering about the 50k (but not participating). Plenty of aid from the self-service aid station. Pictures of the race can be seen at: http://www.pbase.com/brianpen/yt50k2007 A race report from the race director can be seen at: http://jonyoon.livejournal.com/478553.html" |
||||||
115. |
05:55:35 |
M |
Nurmo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
116. |
05:56:00 |
F45 |
Szigethalom |
Hungary |
Helmi/Feb |
|
|
"I ran together with 3 men from our ultramarathon club. We completed the route of the Csepel 50 hiking tour in moderately cold weather (temperature around 0-32 C). A big elsatian dog (we call it German shepherd)joined us, and followed us all the way. It was a great day, we talked a lot during running, helped each-other with refreshments." |
||||||
117. |
05:56:00 |
M29 |
Szigethalom |
Hungary |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
118. |
05:56:00 |
M28 |
Szigethalom |
Hungary |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
119. |
05:56:00 |
M57 |
Szigethalom |
Hungary |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
120. |
05:56:11 |
M |
Nurmo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
121. |
05:57:00 |
M51 |
Nurmo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
"Nurmon liikuntahalli 25.2.2007. Kotirataultra juostiin jälleen Nurmossa Häjyjen toimesta klo 9 ja 15.10 välisenä aikana. Häjyistä myös Seinäjoen Katupojat olivat hyvin edustettuna viiden juoksijan voimalla. Sää Nurmossa oli aurinkoinen pakkasen vaihdellessa aamun -15 asteesta iltapäivän -5 asteeseen. Lenkit olivat tunnettuja matkoja ja vaihtelivat aamupäivän n. 10km:stä iltapäivän kolmeen viimeiseen n. 3km:n lenkkiin. Lenkit juostiin porukalla; -ainoastaan viimeisen 3km:n lenkin aikana oli mahdollisuus "irtiottoon", jos voimia oli jäljellä. Tuloksia Nurmosta; -koko kunnioitettavan 50 km:n matkan juoksivat seuraavat: Mika Ahti 5:55:35 Jari Keskimäki 5:56:11 Markku Punkari 5:57:00 Unto Saha 6:04:00 Jarmo Sallila 6:10:00 -lisäksi juoksivat oman matkansa seuraavat: Risto Nevala 30km Ritva Mäki-Mantila-Pasanen 20km 2:13 Hanna Mäki-Mantila 20km 2:13 Maritta Keskimäki 20km 2:15 Marketta Hakola 20km 2:15 Veikko Joutila 12km Kiitokset vielä Keskimäen Jarille tapahtuman järjestelyistä ja ensi vuonna taas juostaan. -Markku-" |
||||||
122. |
05:57:40 |
M36 |
Vantaa |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Eipä ollut oikein etukäteen uskoa suoriutumisesta, pari vuotta sitten maratonin jälkeinen osuus oli tuskaa. Silloin 5 h yritykseen kului n. 5:15-5:20. Nyt olikin ajatuksena lähteä rauhallisesti matkaan. Viimeksi kuusi viikkoa sitten on viikossa saanut 50 km aikaiseksi. Paino on noussut 4 kg ja pari juoksutontakin viikkoa seassa. Juoksu on siis ollut hieman taka-alalla. No toisaalta ei kyllä ole mitään tavoitteitakaan, eli ei haittaa vaikka paikat ei tykkäiskään. Terveenä sai kyllä lähteä liikkeelle. Juoksuvauhti asettui n. 7:00 min/km paikkeille. Ylämäet kävelin, juomiset ja syömiset hoitelin kioskeilla ja huoltoasemilla. Ensimmäisen kympin keskisyke n. 120, olin siis liikkeellä rauhallisella ultramielellä -10 C auringonpaistesäästä nautiskellen. Noin 25 km paikkeilla sykkeet nousivat n. 10 pykälää, taisi polttoaine vaihtua matalaoktaanisempaan. Muutoin meno oli samanlaista 40 km asti. Välillä meno tuntui niin mukavan rauhalliselta, että piti laittaa silmät kiinni ja ottaa pienet juoksutorkut. Ensimmäisen 40 km keskisyke oli 126 keskivauhti taukoineen n. 7:30 min/km. Kun meno tuntui vielä 40 km paikkeillakin ihan mukavalta ja laskeskelin, että vauhtia kiristämällä voisin päästä alle 6 h aikaan niin päätin lisätä vauhtia. Viimeinen kymppi taittui n. 5:40 vauhdilla ja 155 keskisykkeellä, sekin ihan mukavilla fiiliksillä. Nyt tuo reissu alkaa jo tuntua jaloissa, seuraavat pari päivää kertonee lisää. Maratonin väliaika oli n. 5:15:00 ja keskisyke 126. Kotirataultra 50 km aikaan 5:57:40 keskisykkeellä 130." |
||||||
123. |
06:01:00 |
F |
Lohja |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Peräkyän ponnistus" |
||||||
124. |
06:01:00 |
F |
Lohja |
Finland |
Tammi/Jan |
|
|
"Peräkylän ponnistus" |
||||||
125. |
06:04:00 |
M |
Nurmo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
126. |
06:05:14 |
M46 |
Federal Way, USA |
USA |
Helmi/Feb |
|
|
"2nd place 50k finisher for the Yours Truly 50k Auburn Edition in Auburn, WA, USA. The course was a 4.5 mile out and back paved loop with a soft-surface trail that runs parallel to the paved trail. Runners to complete the 50k would run 6 full loops and then finish just shy of doing a 7th full loop at a marked and measured 50k finish line. The race director took an earlier start at 5am and did an additional 0.6 km to do 7 full loops (31.5 miles). Starting temp: 37°F at 6 AM Pacific Time Starting Weather Conditions: Light mist Ending temp: 42°F around 12 PM Pacific Time Ending Weather Conditions: RAIN and COLD Interesting thing: Three participants (including the race director). A great deal of onlookers wondering about the 50k (but not participating). Plenty of aid from the self-service aid station. Pictures of the race can be seen at: http://www.pbase.com/brianpen/yt50k2007 A race report from the race director can be seen at: http://jonyoon.livejournal.com/478553.html" |
||||||
127. |
06:10:00 |
M |
Nurmo |
Finland |
Helmi/Feb |
|
|
- |
||||||
128. |
06:10:05 |
M |
Simpson, Pennsylvani |
United States |
Tammi/Jan |
|
|
"Hello Seppo! Six runners participated in a Yours Truly run in Northeastern Pennsylvania, in the United States: Jim Pate Jay Sochoka Mike Rawls Matt vanLierop David Kennedy Carl Albright At 7:00, just after dawn, we met at the World War II monument that marked our finish line and carpooled north to a point near the town of Melrose. At 8:00, we began following the D&H rail trail, which is a gravel path converted from an out-of-use railway, back toward our finish. The trail made for challenging running. Although one to three inches of snow smoothed out many of the rocky bumps, we sporadically broke through shallow air pockets in the ice and frozen gravel. The temperature ranged from 20 F (-7 C) in the morning to about 32 F (0 C) in the afternoon, and a gentle tailwind developed as the day went on. For a few of us, this was our first foray beyond the marathon distance. Thanks for the inspiration!" |
||||||
129. |
06:15:45 |
M44 |
Sisters, Oregon |
USA |
Helmi/Feb |
|
|
"Several friends invited me to go to Yuma, Arizona to visit "The Legend" Ike Hesler. The weather was warm and sunny, which was a contrast to the months of cold and snow at home. We ran in the soft sandy roads of the desert, then finally on the more travelled roads, as progress in the sand was really slow. We had also run 5+ hours the day before. It was a wonderful time to reunite with friends for some hiking and climbing. Distance was measured via GPS." |
||||||
130. |
06:20:00 |
M36 |
Kuopio |
Suomi Finland |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
131. |
06:23:22 |
M25 |
Oulu |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
132. |
06:23:22 |
M25 |
Oulu |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
133. |
06:23:47 |
M59 |
Phoenix, AZ |
USA |
Tammi/Jan |
|
|
"Dr.Dharam Paul Piplani; Phoenix, AZ, USA; Age 59; Weather Conditions: Start temp at 7am, was in the early 40s F, 5-10 mile head wind, partly cloudy, however as the race progressed, it got warmer to late 50s F. Finish Time: 6 hr 23 min 47 seconds. Course: This race is an official race course for Mad Dog 50k/50 mile held in mid November under the auspicies of Arizona Road Racers(ARR club), and starts from Roosevelt and 77th Street Ramada in Eldorado Park,Scottsdale, AZ, and has few dinky little hills on this paved trail surface. Bikers, Walkers also come out in droves on a nippy winter spring day conditions, and I encountered few runners who seem to be training for a marathon like L.A. in March'07. This looped course is an excellent training course for a road marathon/ultramarathon. Unique Experiences:Several families especially hispanics families were out there picnicing with their friends aafter 3 hours of the race start, however, earlier, there were two teams comprising of 5-6 members were playing Frisbee tourney, some of them appeared to be very good exploiting the wind conditions and applying the aerodynamic laws of Physics. I liked my running experience, it gave me an opportunity to reflect on my life, blessings of being a distance runner, recognizing a need to keep growing and to top it all, I did not have to fly or drive 1000 miles to do an ultrarun. Loved it, can't wait to do it something simialr on Feb 25th. Regards, Dharam Paul Piplani." |
||||||
134. |
06:31:04 |
M |
Simpson, Pennsylvani |
United States |
Tammi/Jan |
|
|
"Hello Seppo! Six runners participated in a Yours Truly run in Northeastern Pennsylvania, in the United States: Jim Pate Jay Sochoka Mike Rawls Matt vanLierop David Kennedy Carl Albright At 7:00, just after dawn, we met at the World War II monument that marked our finish line and carpooled north to a point near the town of Melrose. At 8:00, we began following the D&H rail trail, which is a gravel path converted from an out-of-use railway, back toward our finish. The trail made for challenging running. Although one to three inches of snow smoothed out many of the rocky bumps, we sporadically broke through shallow air pockets in the ice and frozen gravel. The temperature ranged from 20 F (-7 C) in the morning to about 32 F (0 C) in the afternoon, and a gentle tailwind developed as the day went on. For a few of us, this was our first foray beyond the marathon distance. Thanks for the inspiration!" |
||||||
135. |
06:31:04 |
M37 |
Simpson, Pennsylvani |
United States |
Tammi/Jan |
|
|
"Hello Seppo! Six runners participated in a Yours Truly run in Northeastern Pennsylvania, in the United States: Jim Pate Jay Sochoka Mike Rawls Matt vanLierop David Kennedy Carl Albright At 7:00, just after dawn, we met at the World War II monument that marked our finish line and carpooled north to a point near the town of Melrose. At 8:00, we began following the D&H rail trail, which is a gravel path converted from an out-of-use railway, back toward our finish. The trail made for challenging running. Although one to three inches of snow smoothed out many of the rocky bumps, we sporadically broke through shallow air pockets in the ice and frozen gravel. The temperature ranged from 20 F (-7 C) in the morning to about 32 F (0 C) in the afternoon, and a gentle tailwind developed as the day went on. For a few of us, this was our first foray beyond the marathon distance. Thanks for the inspiration!" |
||||||
136. |
06:47:52 |
F28 |
Kerava |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Ihana talvipäivä, aurinko paistoi, ei kai sitä sunnuntaita olisi voinut paremmin viettää! Jippii, minä tein sen!" |
||||||
137. |
06:55:40 |
M47 |
Liminka |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Ensimmäinen tätä lajia!" |
||||||
138. |
06:55:40 |
F44 |
Liminka |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Ensimmäinen 50 km:n Kotirataultra." |
||||||
139. |
06:55:40 |
F41 |
Liminka |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
140. |
06:55:40 |
M41 |
Liminka |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
- |
||||||
141. |
07:12:34 |
F43 |
Helsinki |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Juoksujoukkue Santta-Martsa-Mönkijä kiersi kotiratoja 9 +1 km:n mittaisella reitillä tänään mitä upeimman sään vallitessa. Pakkasta oli lähtöhetkellä hieman alle 10 astetta. Sää lämpeni parin asteen verran päivän aikana. Yhdellä osuudella tuuli oli vastainen ja tuntui navakalta. Pidimme rauhallista vauhtia, mutta siitä huolimatta Santan vanha vaiva rupesi riivaamaan. Santta taisteli joukkueen myötäeläessä voimakkaasti kuitenkin 30 kilometrin etapin loppuun. Urheudestaan Santta ansaitsee vähintäänkin hoviniiauksen! Kohtasimme matkanteon aikana pariinkin otteeseen joukkueen Peksu-JussiH-Niilos, ja eräällä pätkällä meitä vastaan juoksi Hietsu, joka oli omalla sunnuntailenkillään etsiskellyt em. herroja. Martsa ja Mönkijä juoksivat sitten loput 20 kilometriä ja matkanteon päättyessä kello näytti kokonaisaikaa 7.12.34. Kiitos matkaseuralle ja kiitos auringolle!" |
||||||
142. |
07:12:34 |
F29 |
Helsinki |
Suomi |
Tammi/Jan |
|
|
"Pakkasta oli jotain 10 astetta ja luoteistuulta noin 8 m/s. Lähtöhetki koitti klo 9.10. Urhoollinen naisporukkamme lähti juoksemaan ensimmäistä viidestä 10 kilometrin kierroksesta. Meinasin heittää lipat heti ekassa alamäessä, mutta onneksi niin ei käynyt. Kierroksen alkupuolella tuuli oli vastainen ja kasvojen ihoa kipristeli. Varpaitakin vähän palelsi, | ||||||