Geelit
       Dexal
       Enervitine
       Power Gel
       Squeezy
       Maxim
       Go gel

Geelit

Ajattelin tässä kevään aikana käydä läpi markkinoilla olevat geelit ja testata ne sitten rajuissa kenttäolosuhteissa. Geelit ovat erinomainen keino saada hiilihydraatteja maratonin aikana. Tunnissa pystyy saamaan helposti tarvittavat 60g hiilihydraatteja. Ennen maratonia geelin sopivuus tulee kuitenkin testata esimerkiksi pitkän lenkin aikana jolloin nautitaan 2 pussia geeliä. Mikäli ongelmia ei ilmene ja geelistä tuntuu olevan apua, niin sitten vaan geelit mukaan ja maratonille. Geelien kanssa tulee nauttia vettä, ei urheilujuomaa, siten varmistetaan geelin hyvä imeytyminen.

Dexal

Ensimmäisenä geelinä testipenkkiin puristu Dexalin Energy-Gel. Pussi on 30g ja pusseja suositellaan otettavaksi 20 minuutin välein. Makuina löytyy sitruuna, persikka-ananas ja kola. Yhdestä pussista saa 19.2grammaa hiilihydraatteja.

Käyttöohjeessa neuvotaan ottamaan yksi pussi 20 minuutin välein ja juomaan päälle 1-2dl nestettä. Suositellaan nautittavaksi myös ennen rasitusta ja valittömästi sen jälkeen. Dexalin hiilihydraatti on pitkäketjuista maltodekstriiniä sekä lyhytketjuista fruktoosia.

Ainesosat:

Maltodekstriini, vesi, fruktoosi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), magnesiumkarbonaatti, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), kaliumkloridi, C-vitamiini, luontainen ja luontaisen kaltainen aromi, B1-vitamiini.

Omat kommentit
-Dexalin geeli on luultavasti yleisin geeli Suomessa. Maku on hieman tunkkainen. Kolme makuvaihtoehtoa mahdollistaa erimakuisten geelien syömisen, joten aina ei ole sitä yhtä ja samaa. Pussi aukaistaan päädystä koko päädyn pituudelta. Aukaistu pääty jää aika leveäksi jolloin pussin reunat raapivat suun reunoja, ainakin itselläni. Pussi on kerta-annos joten pusseja täytyy olla iso määrä mukana. Kerran pussin avattua on geeli syötävä kokonaan. Jos on hieman huolimaton, niiin geeliä löytyy sitten pitkin miestä. Tyhjä pussi sotkee taskussa. Hintaa pussilla on 1 euro. Dexal onkin markkinoiden halvin geeli.

Plussat
+halpa
+kolme makua

Miinukset
-tunkkainen maku
-pussin reunat raapii suuta
-tarvittavien pussien määrä
-tyhjä pussi sotkee taskussa

Ravintosisältö/100g: Energiaa 1240 Kj (294 kcal)
Proteiinia 0g
Hiilihydraatteja 64g
Rasvaa 0g

Ravintosisältö/pussi:
Energiaa 372 Kj (88.8 kcal)
Proteiinia 0g
Hiilihydraatteja 19.2g
Rasvaa 0g

Valmistaja Reformi-Keskus, Pl PB 8, 02101 Espoo. Dexal.fi

Ylös

Enervitine

Enervitine on Italialainen tuote. Pussi painaa 25 grammaa ja makuina löytyy appelsiini, sitruuna ja kola. Geeli sisältää kolmea hiilihydraattityyppiä (fruktoosi, glykoosi, maltodekstriini), haaraketjuisia aminohappoja ja vitamiineja. Hintaa pussilla on noin 2e.

Ravintosisältö/pussi: Energiaa 300 Kj (72 kcal) Proteiinia 0g Hiilihydraatteja 18g, josta sokeria 15.6g Rasvaa 0g vitamiineja: Tiamiini B1 0.1mg Riboflaviini B2 0.12mg Niasiini B3 1.5mg Pantoteenihappo B5 0.5mg Pyridoksiini B6 0.17mg C-vitamiini 8mg L-Leusiini 50mg L-Isoleusiini 100mg Valiini 50mg Sodium 165mg Potassium 18mg Muut: fruktoosisiirappi, Glykoosisiirappi, maltodekstriini, sitruunahappo, alalini, keinotekoisia makeutusaineita.	Ravintosisältö/100g: Energiaa 1240 Kj (294 kcal) Proteiinia 0g Hiilihydraatteja 64g Rasvaa 0g
	Omat kommentit Ulkoasultaan pakkauksen muoto helpottaa geelin ottamista. Pieni koko vaatii tosin useamman pussin mukaan. Enervitenessä on myös vitamiineja ja aminohappoja jotka nostaa pussin hintaa. Mitään erityistä näyttöä ei ole sattunu silmiini joissa aminohappojen ja vitamiinien käytöllä olisi todistettavaa hyötyä. Luulisin noista kuitenkin jotain iloa olevan, hankala on tietenkin mennä sanomaan mikä niitten merkitys on maratonilla. Pakkaus on helppo aukaista ja geeli menee sinne minne pitääkin. Maku on kyllä jotain muuta kuin hyvä. Ensimmäinen ajatus oli, että jopa Dexalin geelit maistuu hyvältä tämän rinnalla. Maku on jotenkin tunkkainen ja "jämäkkä", hankala kuvailla. Kyllähän sitä ottaa, ei se niin huono ollu, mutta parempiakin makuja löytyy markkinoilta. Pitkällä lenkillä jolla testasin geeliä rupes tulemaan nälkä ennen geelin ottamista. Olo kuitenkin parani geelin jälkeen, joten kyllä se toimii. 20 minuutin päästä otin myös dexalin geelin ja näitten kahden voimalla seuraava vajaa tunti menikin yllättävän hyvin. Hankala eritellä kumpaa tuotetta siitä pitäs kehua. Enervitene ei kuitenkaan aiheuttanu mitään negatiivistä kuten mahan kipeytymistä tms. joten tyytyväinen olen siltä osalta.

Plussat
+pakkauksen muoto
+kolme makua

Miinukset
-tunkkainen maku
-tarvittavien pussien määrä
-tyhjä pussi sotkee taskussa

Maahantuonti: Heli-sport Oy.

Ylös

Power gel

Power gel on yksi markkinoiden monipuolisimpia geelejä. Se sisältää vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja. Geelissä on maltodekstriinia ja hedelmäsokeria joiden avulla varmistetaan energian nopea ja pitkäaikainen imeytyminen. Pussi on yläosastaan kapea mikä helpottaa geelin menemistä oikeaan paikkaan. Pussin koko on 41g ja makuina löytyy suklaa, vihreä omena, sitruuna limetti, vadelma kerma( raspberry cream ?) mansikka-banaani, mandariini, trooppinen hedelmä ja vanilja. Makuja siis löytyy. Tosin kauppojen valikoima on huomattavasti suppeampi. Suklaa, vihreä omena, mansikka-banaani sisältää 25mg kofeiinia ja mandariini 50mg. Pussin sisään mahtuu myös haaraketjuisia aminohappoja joita voidaan hyödyntää energiaksi ja ne nopeuttaa palautumista. Lisäksi pussiin on piilotettu myös elektrolyyttejä ja vitamiineja. Pussi suositellaan nautittavaksi veden kanssa 2dl. Mielenkiintoinen merkintä löytyy pakkauksen tuoteselosteesta: "Käyttöehdotus: 2 pakkausta päivässä." Hintaa pussilla on noin 2e.

Ravintosisältö/pussi: Energiaa 459 Kj (108 kcal) Proteiinia 0,1g Hiilihydraatteja 26,9g Rasvaa 0g vitamiineja: C-vitamiini 9mg E-vitamiini 4,5mg Kaliumia 36mg Natriumia 37mg L-Leusiinia 70mg L-Isoleusiini 70mg Valiini 70mg Ainesosat: Maltodekstriini, vettä, hedelmäsokeri, happamuudensäätöaineet sitruunahappo, aromi, L-leusiini, L-valiini, L-isoleusiini, Kaliumkloridi, natriumkloridi, natriumsitraatti, säilöntäaineita (natriumbentsoaatti, kaliumsorbaatti), vitamiineja C, vitamiineja E.	Ravintosisältö/100g: Energiaa 1119 Kj (263 kcal) Proteiinia 0,3g Hiilihydraatteja 65,5g Rasvaa 0g vitamiineja: C-vitamiini 22mg 37% suositellusta päiväannoksesta. E-vitamiini 11mg 110% suosittelusta päiväannoksesta. Kaliumia 89mg Natriumia 90mg L-Leusiinia 170mg L-Isoleusiini 170mg Valiini 170mg
Omat kommentit Power gel, joo. Power gel alkaa kuulu jo sarjaan Isot geelipussit. Pussin koko kompensoi määrää, tunnissa pari pussia. Pussin yläosa on muotoiltu suipoksi joka on helppo repäistä auki. Alaosastaan pussi on pullea ja tavallaan käännetyn T-kirjaimen muotoinen. Otin geelin hiihtolenkillä eli pussi ei ollu kovin lämpöinen. Pieni pussinsuu 1,5cm tuntui hieman liian pieneltä geelille. Hieman kankeata geeliä oli vaikea saada ulos pussista. Pussin alaosassa pussin "siivekkeet" tekee siitä vielä jotenkin hankalan tuntuisen. Ei oikein saanu tuntumaa onko pussin alaosasta geelit tullu jo vai ei. Lopulta sain taisteltua geelin ulos molemmin käsin pussia puristaen, jotenkin se oli yllättävän vaikeeta. Mitään erillistä turpovaihdetta se ei antanu, mutta tuntu toimivan eikä ongelmia tullu. Makuna testattu sitruuna oli yllättävän raikas verrattuna Dexaliin ja Enerviteneen. Eri makuja tuntuu löytyvän valikoimasta säkillinen, mutta myynissä oleva valikoima on jo suppeampi. Pussin takaa löytyvässä ravintosisällössä ollut huomautus päiväsuosituksesta 2pussia/päivä hieman ihmetyttää. Miten tällä lähtään maratonille jossa tarvitaan 6-10 pussia? Pakkohan geeliä ei ole nauttia 2/h, mutta jostakin ne hiilihydraatit on saatava. Maku oli positiivinen yllätys, pussi hieman hankala käyttää. Hintakin on aika kova. 50mg kofeiinia vastaa muuten puolikasta kahvikuppia. Riippuu tosin juojan kupin koosta :) Pussin mitat: korkeus 10,5cm leveys 6,5cm.		Plussat +Maku yllättävän hyvä. +Laaja makuvalikoima. +Myös kofeiinilla varustettuja pusseja valikoimassa. +Pussin koko, ei tarvi ottaa koko ajan. Miinukset -Pakko nauttia kerralla. -Geeliä hieman hankala saada ulos pussista. -Hinta. -Käyttöehdotus 2 pakkausta päivässä.
PowerBar Europe GmbH Edelsbergstr. 10 D-80686 Mûnchen Maahantuonti:

Ylös

Squeezy

Seuraavaksi oli testausvuorossa Squeezy geeli. Squeezy on niitä geelejä jotka tuntuu olleen markkinoilla jo ikuisuuden. Erikoinen muoto pistää ensimmäisenä silmään. Mainoksessaan Squeezy mainostaa olevansa maailman ensimmäinen hiilihydraattigeeli. Ikää tuotteella on jo 15 vuotta. Erikoinen piirre on myös se, että tuote on doping testattu. Pussin koko on 25grammaa, eli varsin pieni. Makuja löytyy sitruuna, sekoitus (sisältää banaania, vaniljaa, sitruunaa ja persikkaa), mansikka, banaani, vanilja, persikka ja ananas. Geeli sisältää pitkäketjuista hiilihydraattia (hydrolysoitua maissitärkkelystä), fruktoosia, B1-vitamiinia ja ruokasuolaa. Tuote ei myöskään sisällä keinotekoisia väriaineita eikä makeutusaineita.

Sisältö 100g:
Energiaa 1098Kj (258Kcal)
Proteiinia 0g
Hiilihydraattia 64,6g
Rasvaa 0g
B1 -vitamiinia 0,5mg joka on 37,5% vuorokauden saantisuosituksesta

Hydrolysoitu maissi 61,147%
Vettä 34,884%
Fruktoosia 3,510%
Natrium kloridi 0,150%
Kalium sorbaatti 0,130%
Sitruunahappo 0,100%
Luonnollisia aromeja 0,060%
Beta carotini 0,017%
B1-vitamiini 0,002%

Pussin sisältö:
Energiaa 275Kj (65Kcal)
Proteiinia 0g
Hiilihydraattia 16,2g
Rasvaa 0g
B1 -vitamiinia 0,12mg joka on 9% vuorokauden saantisuosituksesta

Plussat
+Maku yllättävän hyvä.
+Laaja makuvalikoima.
+Geeli "vaahtomaista" hävis äkkiä suuhun

Miinukset
-Pakko nauttia kerralla.
-Geeliä hieman hankala saada ulos pitkästä pussista.
-Hinta suhteessa hh määrään
-Ihmeellinen nautintasuositus

Omat kommentit -Squeezy kuuluu niihin geeleihin jotka on pörränny kaupan hyllyillä iät ja ajat. Erikoinen pussinmuoto herättää huomiota. Pussin mitat on 4cm*15cm. Äkkiseltään pussi näyttää helpolta nauttia mutta ei se sitä kyllä ollu. Geelin ulostuloaukko on vain 1cm leveä. Pussissa on aika vähän geeliä, vain 25g. Geeli tuntu jäävän pitkään pussiin eikä tullu helposti ulos. Kyllähän sen sieltä ulos sai, mutta ei se niin helposti tullu kuin luulin. Mitä isompi pussi, sitä enemmän tavaraa jää sisälle. Geelin maku oli yllättävän vaahtomainen. Se suorastaan tuntu häviävän suuhun. En tiiä johtuko se sitten geelin pienestä määrästä vai onko rakenteessa sitten jotain. Sanoisin tän olevan helpointen nautittava, ainakin tähän asti testatuista. Kyllä se vissiin hieman piristikin. Ihmetystä herätti pussin takana oleva nautintasuositus. Geeli kehotetaan ottamaan 30min välein veden kanssa (2,5dl). Pari pussia tunnissa on vain 32grammaaa hiilareita kun tarve olis 60grammaa. Tiiä sitten onko tässä joku aine joka lyö pakin sekasin jos noita vetää 4kpl tunnissa muutaman tunnin ajan. Yhden pussin hinta on 1,80e joten tunnin annokselle tulis virallisesti hintaa 3,6e ja jos laskee 60g hiilareita niin sitten peräti 7,2e/h !!! Saattaa johtua tuon geelin rakenteesta, mutta monet sekottaa tämän suoraan veteen. Voi kyllä liueta siihen helpommin kuin muut geelit. Loppupäätelmänä sanoisin, että helppo nauttia mutta kallis. Ei tule olemaan mun valinta.

Lisätietoja: T:mi Esko kotivuori
Ylös

Maxim

-Viidentenä testattavana geelinä oli Maxim -geeli. Maxim on valmistettu glukoosisiirapista. Siinäpä se, muut aineet on vesi, aromiaine, säilöntä- ja väriaine. Pussin koko on 100g ja se sisältää kolme annosta geeliä. Pussissa löytyy siis kokoa, ja korkki pussin päältä. Korkki auki, geeli suuhun ja korkki kiini. Makuina löytyy nyt mansikka ja sitruuna. Kevään (2004) aikana ilmestyy myös vanilja jossa on myös kofeiinia. Kevään uutuuksiin kuuluu myös kertapakkaus jonka koko on 25g, repäistävää mallia. Tämän pikkupakkauksen makuina on banaani ja tuo vanilja kofeiinilla. Hintaa isolla pussilla on 3,5 euroa. Noihin uusiin makuihin lisätään myös B1 -vitamiinia 0,5mg/100g (36% päivän saantisuosituksesta).

Sisältö (100g): Energiaa 1205Kj (284Kcal)
Proteiinia 0,1g
Hiilihydraattia 70,6g
Rasvaa 0g

Laskennallinen yksi annos
Energiaa 275Kj (65Kcal)
Proteiinia 0,3g
Hiilihydraattia 16,2g
Rasvaa 0g

+Plussat
-Vain yksi pussi
-Kierrekorkki
-Geeli on juoksevaa ja se löytää tiensä helposti suuhun
-Edullinen hinta

-Miinukset
-Hirveän makea
-Korkki ei avaudu kunnolla
-Geeli pelkkää hiilihydraattia
-Vain kaksi makua

Omat kommentit
-Maxim -geeli kuuluu näihin jättipakkauksiin. Muistaakseni Maxim oli ensimmäinen geeli jota maistoin. Geelin ehdoton hyvä puoli on pussin koko. On selvempi ottaa esimerkiksi maratonille 2 tai 3 tuollasta isoa pussia kuin 8-10 pientä pussia. Kokonaisuutta ajatellen geelin paras puoli taitaa olla juuri tuo iso koko. Ongelmat alko heti pussia avatessa. Korkki rupes vaan pyörimään paikallaan. Korkin sinetti, josta näkee ettei korkkia ole aukastu, kannattaa repiä irti ennen lenkkiä jolla geeliä meinaa ottaa. Itte tempasin korkin auki hieman varomattomasti jollon geeli lenteli pitkin käsiä. Koko pussi ei sentään ollu äkkiä kourassa, mutta hemmetin tahmaseksi mä sain käteni. Sitten geeli suuhun. Sillon rupes sukat pyörimään jalassa ja silmämunat pullistelemaan. Geeli on aivan hemmetin makeeta. Ehdottomasti kaikista makein jota on tässä tullu testattua. Geelihän on glukoosisiirappia joka selittää tuota karmean makeaa makua. Meikähän vetää suusta alas melkein mitä vaan ja siksi meni tämäkin geeli. Jos joku Dexal tuntuu ällöltä niin kannattaa maistella tätä varovasti. Vettä vaan perään ja matka jatku. Kyllähän tuo jotenkin piristi vaikka mitään ihmeellistä ei kuitenkaan tuntunu. Tuo korkin olemassaolo mahdollistaa myös annoskoon säätelemisen sen mukaan millanen olo just sillon on. Jos alkaa heikottamaan niin voi ottaa vähän isomman annoksen ja päinvastoin. Toisella kerralla koitin avata korkkia vähän varovaisemmin. Tuloksena oli ettei korkki tahtonut oikein aueta. Pyörittelin varmaan parikymmentä kierrosta ennen kuin korkki aukes. Tahmee siirappi sinetin kanssa imee hieman korkkia kiini. Kannattaa siis alottaa pussin avaaminen ajoissa ennen juoma-asemaa tai sitten kattoo tarkkaan mistä puristaa kun vetäsee korkin räväkämmin irti. Mitäs muuta. Se on myös hyvä puoli ettei pussia tarvi puristella aivan tyhjäksi joka kerta. Pussi tulee helposti ulos pussista eikä viimesien tippojen kanssa tarvi tapella. Kokonaisuutena kätevä pakkaus, mutta geelin maku on niin hirveen makea ettei tää varmasti kuulu mun suosikkeihin.

Lisätietoja:
www.maxim-nrg.com
www.fennonatura.fi

Ylös

Go gel

-Go gel on Suomen niemellä ihan uus tuttavuus. Törmäsin siihen keväällä 2004 Rovaniemellä maastohiihdon SM-kisoissa. Suksivoiteitten joukossa oli tätä uutta geeliä. Maailmalla Go gel ei ole mikään uus tuttavuus. Se on mm. Runner´s worldin vuoden tuote 2001. Erikoista Go:ssa on se, että sen kanssa ei tartte nauttia nestettä ollenkaan. Tavallisestihan geeli tulee nauttia veden kanssa, mutta tässä tapauksessa se ei ole tarpeen. Yhden pussin hinta on sellaset pari euroa ja koko löytyy 60g. Pussiin mahtuu 22g hiilihydraattia. Vaikka pussia ei tartte nauttia veden kanssa, niin neste ei kuitenkaan riitä korvaamaan normaalia nestehukkaa. Lähinnä hyöty on se, että geelin voi ottaa ennen juottopistettä ja juottopisteellä ei tartte sitten erikseen sählätä geelin kanssa. Makuja löytyy mustaherukka, appelsiini ja tropical flavours (trooppiset maut, tms.). Geelin valmistusaineet: vesi, maltodekstriini, aromi, sakeuttamisaine (E415, E418), sitruunahappo, trinatriumsitraatti, makeutusaine E950, säilöntäaine (E211, E202), natriumkloridi, happamuudensäätöaine E300.

Sisältö (100g): Energiaa 612Kj (144Kcal) Proteiinia 0g Hiilihydraattia 36g Rasvaa 0g Natrium 15mg Laskennallinen yksi annos Energiaa 374Kj (88Kcal) Proteiinia 0g Hiilihydraattia 22g Rasvaa 0g Natrium 9mg
	Plussat +Pystyy todellakin ottamaan ilman vettä +Hyvä maku +Helppo avata Miinukset -Geeliä hieman hankala saada ulos isosta pussista -Hinta -Iso koko -Saatavuus

Omat kommentit
Go gell oli mulle aivan mukava uutuus. Pakkaus on tosin niin iso ettei noita voi kuletella isoja määriä. Pussin kylessä lukee teksti ettei tuotetta suositella alle 15 vuotiaille eikä raskaana oleville naisille. Sivuhuomautuksena on myös, että tuote sopii kasvissyöjille. Go gel on muuten kotoisin Englannista. Pienellä präntättyä kun lukee niin käyttösuositus löytyy pussin kylestä: 3-4pussia tunnissa, eikä yli 60 pussia päivässä. Pussi aukes helposti, eikä se oo mikään ihme. Tuo suuaukko on kyllä helpointen aukeava tähän asti testatuista. Nuo leikkaukset menee kans niin, että pussin suu repeytyy hieman auki joka helpottaa geelin ottamista. Itte geeli maistu, ja oli rakenteeltaan, kiisseliltä. Siis sellanen kiisselimäinen koostumus. Maku oli kuitenkin hyvä eikä geeli jääny tahmeena suuhun. Pussin iso koko tosin vähän haittas kaiken geelin saamista ulos. Selvä miinus tässä geelissä on sen iso koko. Jos noita pitäs olla maratonilla 9 mukana niin sais olla reppu selässä. Täytyy myös muistaa ettei noissa oleva nesteen määrä korvaa juomista. Geeli on kyllä hyvä ja kokeilemisen arvonen. Tuon saatavuus rajottuu kyllä hirveeseen mäihään ellei lähe sitä ulkomailta hakemaan tai tilaamaan.

Lisätietoja: www.scienceinsprot.com

Ylös